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癥狀|嗓子疼，胃痛……小心是這種要命的常見病！這些人尤其要當心( 二 )


2、發生心梗 ， 年輕人死亡率更高？
真實案例：同時搶救兩名心梗的病人 ， 同樣的梗死部位 ， 80多歲的病人搶救成功 ， 而40多歲的卻不幸離世 。 為什么心梗發生時 ， 年輕人會比老人病情更危重？死亡率也更高呢？冠狀動脈發生堵塞主要是兩種情況 ， 一種是狹窄慢慢加重 ， 最后完全堵塞 ， 一種是斑塊突然破裂 ， 突然發生堵塞 。 老年人血管慢慢堵塞的多 ， 慢慢堵塞的人體會建立側枝 ， 發生堵塞是側枝供血 ， 部分代償 。 年輕人心梗多因勞累、飲酒等誘發血管斑塊破裂 ， 突然堵塞的多來不及代償 。 所以年輕真的也不能任性 ， 要重視預防心梗 。
3、你會得心腦血管疾病嗎？回答11題測出未來10年的發病風險
目前我國研究出了一套適合我國居民的心血管病風險評估模型 ， 也被稱為“China-PAR模型” ， 大家可以登陸“心腦血管風險評估”網站主頁：http：//www.cvdrisk.com.cn ， 只需回答11個問題 ， 就能夠測試出個體心血管病未來10年內發病風險的高低和終生風險 。

癥狀|嗓子疼，胃痛……小心是這種要命的常見??！這些人尤其要當心
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發生心梗如何急救保命？
首先 ， 發生胸痛時 ， 牢記兩個“120”：
第一個“120”是發生胸痛時撥打急救電話120 ，
第二個“120”是胸痛救治的黃金時間是120分鐘 。
但是現在全國的這個時間平均為300分鐘——錯過了最好的急救時機 。 其中一半患者是因為自身或家屬的原因 ， 錯過了急救的時機 ， 多數急性心肌梗死病人死于院外 。
常見的導致心梗救治延誤的誤區：
誤區一：拒絕去醫院 ， 以為休息一下就可以緩解病情 ， 在臨床上經常碰到能忍則忍 ， 直到很嚴重忍受不了才就診的心?；颊?。
誤區二：開私家車送患者去醫院 ， 而不是打120叫救護車 。
家用車送醫的風險：堵車、停車困難延誤時間 ， 發生室顫無法搶救 。 救護車配備有專業醫護人員和心電圖遠程傳輸設備 ， 在病人向醫院轉運的途中可提前完成相關檢查 ， 并將數據傳回醫院 ， 第一時間確定救治方案 ， 為病人的搶救及治療爭取時間 。
誤區三：硝酸甘油隨意用 。
對于冠脈痙攣參與的心?；颊?， 速效救心丸、硝酸甘油都能緩解痙攣 ， 但硝酸甘油使用要注意正確方法 。

癥狀|嗓子疼，胃痛……小心是這種要命的常見??！這些人尤其要當心
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1、不是所有人都可以吃硝酸甘油 。 在吃硝酸甘油前 ， 首先應該做的是量一量血壓 ， 如果在吃硝酸甘油之前 ， 血壓已經低于90/60mmHg ， 或者明顯低于平時的血壓 ， 就不能喂服硝酸甘油 。
2、一次只服用1~2粒 ， 并不是服用越多越有效 ， 更不能連續喂幾粒 。 如果大量的硝酸甘油一并吞下 ， 血管一下全擴張了 ， 引起血壓下降 ， 心肌缺血會加重 。
3、不要著急倒水 ， 讓患者吞服硝酸甘油 ， 放在舌頭下含服才是正確方式 。 只有這樣才能起到快速急救的作用 。
不過 ， 即使服藥后癥狀有所緩解 ， 也要去醫院進一步檢查 ， 絕不能掉以輕心 。
如何通過健康的生活方式來預防心梗呢？預防心梗牢記保命“六部曲”

癥狀|嗓子疼，胃痛……小心是這種要命的常見??！這些人尤其要當心
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①七八分飽清淡飲食：控制肥肉、動物內臟等高甘油三酯、高膽固醇的食物 。
②排便不過于用力：為保證大便通暢 ， 適當多吃新鮮果蔬和粗糧 ， 多喝水、適量運動 。
③運動量力而行：最好進行快走、慢跑等溫和的有氧運動 ， 運動時間不宜過長 ， 半小時左右為宜 。