我們會發現人群當中，許多中年人有這種情況：他的肩膀，他的腰背和他的下肢，會有疲乏無力的情況。
這種疼痛，麻木的情況，其實是身體體內的內臟，早期病變在外的一個表現，這是中醫的看法。
其實，所有外在的表現，它都有一個深刻的內涵。
比如：你“肝心脾肺腎”五個臟腑的能量低了，它必然就會順著經絡，把它表達在我們的皮膚四肢外面。所以，如果有一個人，有肩頸、腰背，下肢難受的話，最直接的方法是什么呢?

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今天給大家介紹一個方法，這個方法叫做姜療。
為什么我們會有經絡的堵塞？為什么會有疼痛的麻木呢？
通常情況下，與身體體內缺少A物質、A能量所有關系。
這個說法是我的說法，因為過去的說法比較復雜人聽不懂。
簡單來說：就是在高高的山上，太陽能照到的陽面，上面所長的植物、草、花、地皮、礦石，上面有大量的A物質，過去中醫把它叫做：陽氣，就是陽。
當我們身體內陽氣，陽不夠的時候，就會出現這種阻塞和不通。
有沒有直接的方法，能夠把肩頸，腰背難受的情況緩解呢？
答案是肯定的：今天分享的方法就是，從姜里邊提取出了一種姜油。
本身姜是入藥的，生姜也罷、干姜也罷，或者其他的姜也罷。
我們吃的時候，或者我們擦在手上會火辣辣的感覺，這本身它含有的A能量A物質元素比較多，它能夠補陽。

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把姜里面的油提取出來以后，把它做成一個按摩的介質，通過手放在肩頸、在腰背部去做的話，這樣對打通經絡的效果就特別的好。
姜油本身也可以直接作為介質，或者把它跟基礎油混合，然后在整個肩頸部，在腰背部推上去做，做一做以后，這些經絡就打開了。
經絡打開，氣血通暢，然后他這些疼痛的、麻木的感覺就能夠緩解，外在的疼痛麻木緩解以后，內在的臟腑呢也就好起來了。
除此之外還有的東西，這個東西有點像炸彈，它里邊也是包著姜油。

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【 腰背|多吃生姜，少跑醫院！吃對生姜，對身體有5大好處】這個姜油和那個比起來，這個能量比例比較高，所以它這個叫做能量丹。
就是我們在做這個經絡疏通的時候，會發現有些地方它會有一個凸起，它會有一個結節，它可能堵塞時間久了以后，就會變成像皮下的一脂肪堆積也好，或者是其他東西也好。
這個能量大，把這個東西咬開，或者把它絞開以后，把里面的能量丹，或者叫能量液，把它涂在這個地方，然后姜油挨緊皮膚去做的話，慢慢結就化開了，這就叫姜療。

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生姜在日常生活中不僅是食材，更算的上是一種藥材，多吃生姜有很多的好處，那生姜有哪些好處？吃生姜有哪些禁忌呢？
1、生姜對什么有哪些好處？
(1)促進消化液分泌，促進消化;
(2)促進血液循環;
(3)預防膽結石;
(4)改善腸絞痛;
(5)降血脂。

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2、生姜要想發揮它的效果，有哪些菜譜？
(1)海帶姜湯
作用：立即中和胃酸，針對胃虛寒，胃痛，胃酸過多等有效。
海帶是堿性食物，但屬性屬寒，加入熱性的生姜熬煮。
做法：干海帶30克，生姜5—6片，加水3500毫升，熬煮一個小時。

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