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疾病|注意！晨起的這些信號，可能是身體在求救( 二 )

疾病糖尿病口臭健康時報


（4）便秘

經常便秘的人也會出現口臭和口苦 。 腸道不通暢 ， 導致糞便一直停留在體內 ， 在不斷地發酵和分解之后 ， 產生臭氣的量隨之變多 ， 部分氣體會通過口腔傳出來 。

（5）膽囊疾病

膽囊出現疾病或者肝臟功能受損 ， 也可能會出現口苦的現象 ， 特別是當肝膽疾病同時出現 ， 在感覺到口苦之時 ， 還可能出現口臭 ， 最好能及時排查一下 。

（6）情緒問題

在情緒持續暴躁或者較為低迷之時 ， 食欲也會變差 ， 再加上睡眠質量不佳 ， 人體的代謝以及臟腑功能受到影響也可能會引起口苦、口臭 。

3. 晨起浮腫 ， 可能是腎臟求救
一般臨睡前大量飲水或喝飲料 ， 晚上吃得過咸 ， 加上睡眠質量欠佳 ， 第二天看起來就會有些“腫眼泡” ， 隨著日間活動進行 ， 也將會逐漸恢復 。 此外 ， 以下因素也可能導致浮腫：

（1）脾胃虛弱

廣東省中醫院皮膚科主任醫師閆玉紅2022年6月接受健康時報采訪時表示 ， 不少人都有早上起來容易眼睛腫的情況 ， 中醫認為提示著身體陽氣不足、脾胃虛弱 。 ③

（2）腎功能異常

北京中醫藥大學東直門醫院泌尿外科醫師劉景波2017年在健康時報刊文談到 ， 水腫如果從臉部開始 ， 晨起眼瞼的浮腫迅速發展 ， 水腫部位較軟而且移動性大 ， 則主要考慮腎功能異常導致的水腫 。 ④

（3）心臟及血管問題

劉景波醫生2017年在健康時報刊文談到 ， 水腫若是從腳開始 ， 向上延及全身 ， 發展較緩慢 ， 比較堅實 ， 移動性小 ， 則主要是心功能不全所致 。

如出現下肢小腿和(或)大腿腫脹同時伴有疼痛、發沉 ， 則需看血管外科 ， 考慮深靜脈血栓形成 。 ④

4. 晨起大便 ， 藏著2個健康信號
每個人的排便次數和頻率是千差萬別的 ， 不一定是每天 ， 受到飲食、情緒、藥物等影響 。 但早晨排便后可以回頭看一看：

（1）看顏色

北京朝陽醫院普外科主治醫師曾維根2019年在健康時報刊文談到 ， 大便的顏色是黃褐色的或者黃色的 。

如果大便發黑 ， 大便有血 ， 無論是鮮血還是暗紅色的血液 ， 提示消化道有出血 ， 排除飲食或者藥物因素之后 ， 要進一步檢查 ， 有可能是痔瘡、腸息肉、腸癌等疾病 。

如果大便的顏色變淺 ， 像陶土一樣的大便 ， 說明膽管梗阻 ， 膽汁沒有進入腸道 。 常見于胰腺癌 ， 膽管癌等疾病 。 ⑤

（2）看形狀

中山大學附屬第一醫院胃腸外科中心主任醫師馬晉平在人民衛生出版社出版《胃腸健康那些事》一書中提到：

如果大便變細或大便上有固定凹痕 ， 要注意直腸腫瘤導致腸道變窄的可能性 。 大便干硬 ， 甚至是呈羊糞粒狀 ， 是食物殘渣在大腸內停留時間過長、水分過度吸收所致 ， 容易形成便秘 。 如果好幾個月都有腹瀉或便秘 ， 或二者交替發生 ， 要注意炎癥性腸病和腫瘤的可能 。 ⑥

5. 晨起關節僵硬 ， 可能是2大異常
不少老人晨起后感覺關節僵硬 ， 但大多數輕微或者活動下馬上就可以緩解 。 如果僵硬時間較長 ， 要擔心：

（1）骨關節炎

河北醫科大學第一醫院骨二科主任劉國彬2022年接受燕趙都市報采訪時談道 ， 通常情況下 ， 骨性關節炎早期患者會出現晨起關節僵硬癥狀 ， 中后期活動受限的嚴重程度會逐漸增加 ， 最后會導致患病關節不能完全伸直或者彎曲 。 ⑦