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原來一吵架就哭是“淚失禁體質”？

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原來一吵架就哭是“淚失禁體質”？
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大家好 ， 我是LadyBird.
【原來一吵架就哭是“淚失禁體質”？】一直以來 ， 我這個人都特別不擅長吵架 。 就比如上個月我和男朋友拌嘴 ， 明明我是占理的那個 ， 然后剛想反駁點什么 ， 眼淚卻先流下來 ， 只顧得上一個勁哭 。
搞得我毫無氣勢 ， 有底氣也變成了沒底氣的那個 。
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真不是我覺得委屈或者怎么樣 ， 只是我每次情緒上來 ， 眼淚想止都止不住 。 我也納悶自己到底是怎么回事？？
終于 ， 前幾天閨蜜給我發了這張圖 。 我才知道原來這叫「淚失禁體質」 。
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簡單來說 ， 只要你每次情緒激動時總是忍不住想哭 ， 就算是擁有淚失禁體質 。
這類人大多其實流的是情緒性眼淚 ， 主要是由于傷心 ， 痛苦 ， 委屈或感動 ， 等一系列情緒波動而造成的 。
而且 ， 擁有這種體質的人遠比我想象的要多很多 ， 在微博上淚腺發達的人就一抓一大把 。
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我特意搜了一下 ， 造成淚失禁的普遍原因主要有兩點：
一、多數情感細膩 ， 或屬于高敏感人群 。
大多數心思細膩 ， 共情能力強的人都有「淚失禁體質」 。 比如經常被影視作品或者其他人經歷觸動而流淚 ， 或者情緒體驗深刻 。
用大白話說就是 ， 淚點低眼窩淺 ， 很容易為一些事情感到動容 。
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而在這群人里還有一種細分為「高敏感/HSP人群」 ， 也很容易成為「淚失禁體質」 。
高敏感人群大多屬于比較敏感的人 ， 有深刻的感知力和洞察力 ， 很容易被外在因素所刺激 。 但由于解釋起來比較繁瑣 ， 我就不在這里細說了 。
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圖片來自@亭林鎮無業青年截取自Orange字幕組《只有高度敏感的人群才能理解的煩惱》
二、先天導致 ， 或成長經歷不愉快 。
很多擁有淚失禁體質的朋友 ， 都提起過小時候的經歷 。
有人說小時候爸爸說話聲音很大 ， 所以每次爸爸教訓她的時候她都會被嚇哭 ， 自此以后只要吵架 ， 如果對方在情緒激動時聲音變大她就會哭 。
還有人說是小時候哭的時候 ， 老師或者家人沒有過正確引導導致 。
而剩下那部分人則秉持著 ， 淚失禁體質是天生造成 。 從小就愛哭 ， 甚至于他們的家人小時候也是如此 ， 可以遺傳 。
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雖然造成「淚失禁體質」的原因沒有特別官方或者明確的解釋 ， 但是可以確定的是 ， 對于很小很小一部分人來說 ， 淚失禁體質也可能是雙向情感障礙/躁郁癥早期表現之一 。 我沒有放在主要原因里只是希望大家了解 ， 但不要自行對號入座 ， 如果你本身就有抑郁傾向或者心理疾病 ， 再去尋求醫生幫助 。
對于我們普遍人來說 ， 淚失禁體質并不是病 。
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說到這里 ， 其實我反而希望大家都能對「淚失禁體質」能多一些理解 。 因為我在看網友分享自己故事的時候 ， 總是能看到有人給打上各種負面的標簽 ， 說「淚失禁體質就是矯情、就是慫、玻璃心」 ， 甚至還有家人說他們「動不動就哭真沒用」 。
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可事實上是 ， 很多時候「淚失禁體質」人群的眼淚是不自覺就流下來的 ， 哪怕想控制也控制不住 。 而且由于情緒和荷爾蒙波動 ， 哭本就是一種人類生理情緒的正常表達 。