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欲言又止|陰虛火旺，單純滋陰就可以嗎？李醫生溫馨提醒，健脾和胃才更對路

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欲言又止|陰虛火旺，單純滋陰就可以嗎？李醫生溫馨提醒，健脾和胃才更對路

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欲言又止|陰虛火旺，單純滋陰就可以嗎？李醫生溫馨提醒，健脾和胃才更對路

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大家好 ， 我是李醫生！
【欲言又止|陰虛火旺，單純滋陰就可以嗎？李醫生溫馨提醒，健脾和胃才更對路】五心煩熱、心煩易怒、失眠多夢、腰膝酸軟、咽干、口燥 ， 伸出舌頭一看舌紅苔少 ， 如果你有這樣的情況 ， 多見就是陰虛了 ， 而對于陰虛 ， 通常會用滋陰的藥 ， 但是這樣的理法方藥真的對嗎？

從中醫角度來看陰虛滋陰這種方法是不正確 ， 而且有可能會讓身體更虛 ， 為什么這樣說呢？我們先來看人體的陰到底指的是什么？中醫講人體的陰指的就是血液、津液 ， 而陰虛簡單來說就是體內血液不足、津液不足了 ， 那血液、津液是從何而來呢？在《黃帝內經》一書中記載 ， 津與液的來源都是一樣的 ， 都是來自于五谷之氣 ， 而五谷之氣皆有賴于脾和胃的運化功能而生的 ， 所以血液和津液都是來自脾胃 。

因此 ， 所謂的陰虛 ， 在中醫上來看就是血液虛、津液虛 ， 本質上就是脾胃虛了！所以真正解決陰虛的辦法就是健脾養胃 ， 而并不是 單純的滋陰 ， 另外 ， 我們要知道滋陰的藥大多都比較寒涼 ， 而寒涼之藥呢只會讓脾胃更加寒涼 ， 由此一來 ， 脾胃消化吸收減慢 ， 那化生的氣血津液也就更加不足 ， 那是不是身體也就會更虛了 ， 另外寒涼的藥 ， 還會讓陽氣虧虛 ， 所以怎么能只單純地滋陰？我們還把脾胃溫熱起來 ， 那具體該怎么辦呢？

這里李醫生給大家分享一個可以健脾、益胃、生津的中成藥 ， 人參健脾丸 ， 該藥是由人參、白術、茯苓、山藥等11味中藥制成的 。 這其中人參、白術、茯苓、黃芪可以益氣健脾 ， 并且人參還具有一定的生津止渴；的能力；而山藥、陳皮、砂仁則可以健脾和胃 ， 再者加入可以理氣健脾 ， 調理中焦氣機的木香 ， 能安神定志的酸棗仁和遠志 ， 以及可以活血養血的當歸 。

由此諸藥可共湊健脾、益胃、生津之功 ， 這樣一來 ， 當脾胃消化吸收好了 ， 那脾胃才能正常地化生氣血津液 ， 這樣也就緩解了陰虛之本 ， 大家學會了嗎？好了 ， 那今天的分享就到這里 ， 大家有什么不清楚或者拿不準的 ， 可以給我留言或者評論 ， 辨證一下 ， 喜歡的話請長按點贊三秒 ， 關注轉發收藏一下 ， 我是中醫李夢陽 。