九月過的太快了 ， 轉眼間就已經過去了大半 。 時間過得太快了 ， 仿佛昨天孩子們才開學 ， 我們就快要迎來了一年一度的國慶節了 。 九月的高溫也開始慢慢退休了 ， 孩子們也不會再因為高溫悶熱 ， 而影響學習了 。 想要穿小裙子了 ， 孩子們趕緊行動起來 ， 在九月的最后幾天 ， 也要漂亮美美的 。 減肥瘦身正當時 ， 高溫燃脂速度快瘦出小蠻腰！
今天介紹的這道菜就是干鍋香辣蝦 ， 鮮香爽口 ， 美味營養 ， 一口一個吃著香 ， 一起來看看它的做法吧!

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大蝦含有極其豐富的營養物質 ， 經常吃能有效提高孩子的免疫力 ， 預防多種常見的疾病 。 女性產后如果乳汁少或者沒有乳汁 ， 那么就可以用鮮蝦肉500克 ， 研碎 ， 黃酒熱服 ， 每日3次 ， 連服幾日 ， 可起催乳作用 。

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孩子經常吃大蝦對大腦發育也非常有利 ， 因為大蝦中含有3種脂肪酸 ， 能促進孩子增長智力 ， 讓孩子集中注意力學習更認真 。 蝦皮有一定的鎮靜作用 ， 對于神經衰弱 ， 神經功能紊亂都有非常好的治療作用 。 大蝦的營養非常豐富 ， 體弱多病的人可以經常吃大蝦 ， 對健康是非常有利的 。

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大蝦中含有風的鎂元素 ， 這種物質對心臟健康有利 ， 可以有效保護心血管系統 ， 從而預防動脈硬化 ， 冠心病 ， 高血壓以及心肌梗死等疾病的發生 。 日本研究顯示 ， 常吃大蝦還可以有效消除“時差癥” ， 對健康有一定的幫助 。

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【秋分過后豐收季節大蝦便宜賣，多吃香辣菜，香辣補鈣強健體質】已經正式進入秋天了 ， 溫度一直保持在30度左右 ， 本周溫度即將開始下降 ， 孩子們一定要注意保暖 ， 以防感冒！

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