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止咳|咳嗽老不好，連吃3天，化痰止咳清肺，做法簡單！

天氣是越來越冷了，所以連帶著身邊的咳嗽聲也是多了起來，這都是因為天氣變化來的。并且多數人的咳嗽都是屬于咳嗽中帶著痰，而面對著帶痰咳嗽，最先要做的是化痰而不是止咳。而檸檬就是一個能化痰止咳的水果，同時檸檬中還富含豐富的維C這個堪稱天然抗生素的元素，這樣一來不僅止了咳嗽，而且還提升了免疫力了，這以后咳嗽都會躲著走，所以大家可以常吃檸檬這個食物。
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如果只是將檸檬單純的用來泡水喝，那自然是很酸的，所以多數時候，都是將檸檬和冰糖一起做成冰糖檸檬膏，這樣口感會跟更讓人接受，吃起來甜甜的，而且還能化痰止咳清肺，所以大家千萬不要錯過，因為錯過就虧大了。另外雖說冰糖是甜的，但是卻和白糖不一樣，不是生痰的，反而是祛痰的，所以將冰糖檸檬膏連吃3天是能化痰止咳的。而且做法也較為容易，簡單地蒸一下就好。
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【冰糖檸檬膏】
我們只需要準備檸檬、冰糖。買檸檬的時候要選擇表面嚴實發黃的，而且要黃的很均勻的，其次檸檬的蒂如果是綠色就最好了，因為這意味著是比較新鮮的。然后用手掐一下檸檬，如果是手感是很硬，就是可以買的。最后要是不想買到很酸的，就買外形圓潤的。接著買上一些冰糖就可以開始做膏了。
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【詳細過程】
步驟1：拿出6個檸檬，接著檸檬放入水中，先用清水洗一下，然后用鹽洗。將鹽均勻地撒在檸檬上，然后用力的搓洗下，直到將檸檬身上的蠟搓下來后就再次放在水中洗，這次是洗是將搓掉的蠟洗掉，并且用廚房用紙擦干水分。然后將檸檬放在干燥的菜板上，接著將檸檬對半切開，緊接著將檸檬切成薄片，并且全部切好之后就用牙簽將檸檬中的籽戳出。
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步驟2：然后拿出燉盅，先在燉盅的底部放上一層薄薄的冰糖，接著將檸檬依次放入燉盅中，然后將剩下的冰糖也倒入燉盅中，6個檸檬我是放了800g冰糖，剛好不苦不酸也不過分甜，等到冰糖鋪滿之后就在燉盅的下面放入水，接著開始慢燉，大約燉上10小時就成功了。期間水燒干的時候要加上水，并且注意是隔水燉，不是水煮。
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【 止咳|咳嗽老不好，連吃3天，化痰止咳清肺，做法簡單！】一份甜滋滋不膩的冰糖檸檬膏就做好了。檸檬的籽一定要去掉，并且燉的 時候不要一個勁地揭開蓋子看。其次做好之后放在密封無水無油的瓶子中是能放一陣子的，想吃的時候舀上一點，然后用來沖水喝就成?？傊@份咳嗽最怕冰糖檸檬膏，大家一定是要多吃吃的，是能化痰止咳的。