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糖尿病患者|身體出現4個信號，可能是糖尿病正在惡化，還請小心并發癥的發生

我國目前來說是糖尿病第一大國，世界上有將近三成的糖尿病患者是在中國，其實糖尿病本身并不可怕，最為可怕的是它會誘發一系列的急性或慢性并發癥。糖尿病是終身疾病，是需要終身注射胰島素或口服降糖藥來維持血糖穩定的，同時還請做好生活管理，多留意自身等癥狀。糖尿病惡化時，身體會出現4個信號，若發現，還請及時就診治療！
糖尿病患者|身體出現4個信號，可能是糖尿病正在惡化，還請小心并發癥的發生
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■身體出現4個信號，可能是糖尿病正在惡化，還請小心并發癥的發生！
●走路下肢酸痛：
日常生活中，一些糖尿病患者走一段路以后，身體下肢就會出現酸痛、沉重感和疼痛感。若是停下來休息幾分鐘就能夠好轉，繼續走路依舊會出現這個問題，而這種情況在醫學上稱之為是間歇性跛行，而這也說明糖尿病患者存在有下肢動脈血管狹窄或閉塞，出現糖尿病足壞疽的風險很高。若走路距離越來越短，說明血管狹窄程度變得較為嚴重。
●皮膚瘙癢：
日常生活中，持續性高血糖會刺激神經末梢，若血糖沒有得到很好控制，很容易導致頑固性皮膚瘙癢。一開始瘙癢只是出現在外陰和肛門周圍，因為尿糖刺激和局部感染，通常瘙癢主要是集中在外陰部，后續隨著血糖進一步惡化就會導致全身瘙癢。
●血糖波動較大：
【 糖尿病患者|身體出現4個信號，可能是糖尿病正在惡化，還請小心并發癥的發生】日常生活中，高血糖是導致糖尿病急性以及慢性并發癥的高危因素。若身體的血糖居高不下，說明病情很嚴重。最為可怕的就是血糖波動過大，很容易導致糖尿病足、糖尿病眼以及酮癥酸中毒等并發癥問題。
●厭食：
日常生活中，若是糖尿病患者會出現很難解釋的厭食，可能是酮癥酸中毒。酮癥酸中毒是慢慢形成的，酮體在血液當中增加時，會導致飯量減少或厭食，甚至還可能會危及到生命安全。
糖尿病患者|身體出現4個信號，可能是糖尿病正在惡化，還請小心并發癥的發生
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■糖尿病患者需控制好哪些指標？
●調整好飲食：
日常生活中，糖尿病患者還請嚴格控制飲食，特別是對熱量攝入的控制，飲食全面且均衡，采取少量多餐的原則。若是沒有腎臟疾病，每天蛋白質攝入量需占據全天總熱量的15%20%，可以從常見的堅果、魚肉、低脂乳制品中獲?。恢拘枵嫉?-3成；碳水化合物在50%以上，不過徐亞哦選擇低升糖指數。
●糖化血紅蛋白：
日常生活中，糖化血紅蛋白是血液當中葡萄糖和紅細胞中血紅蛋白結合的糖基化部分，可以反映患者平均三個月的血糖水平，并不會受到飲食以及情緒的影響，盡量把血紅蛋白控制在7.5%以下。
●多進行運動：
日常生活中，糖尿病患者還需根據自身體質和興趣愛好選擇適合自己的有氧運動，每周進行2-3次的力量訓練，切不可進行劇烈運動，也不可能進行傷害關節的運動。需要大家注意的是，運動只不過是輔助降血糖，根本無法替代藥物治療，運動前后還請監測血糖，有益于我們調整運動計劃以及飲食。
●膽固醇：
日常生活中，脂肪和糖分代謝十分緊密，糖尿病患者很容易會合并血脂異常，從而導致心腦血管疾病，甚至會引起心梗問題。冠心病患者盡量把壞膽固醇控制在1.8毫摩爾以下；若不伴有冠心病盡量控制在2.6毫摩爾。控制好飽和脂肪酸的攝入，維持正常體重，若有必要請及時服用他汀類調脂藥物。
●血壓：
日常生活中，持續性高血壓能夠促進糖尿病并發癥的發生以及發展，所以維持血壓穩定達標是十分重要的。合并高血壓的糖尿病患者，還請盡量把血壓控制在130/80mmhg；若是伴隨有嚴重的冠心病?？梢赃m當放寬血壓的控制目標，若嚴格控制血糖和血壓，甚至會導致血管出現痙攣，甚至會誘發心梗以及腦梗問題。