距離國慶越來越近了 ， 孩子們的內心也越來越激動了 ， 但是天氣像是跟我們開了一個玩笑 ， 昨晚的一場大暴雨讓氣溫回到原點！從周一開始就下雨 ， 陰雨綿綿 ， 一直延續到今天周三 ， 都是暴雨天氣 ， 孩子們失望極了 ， 天天都在祈求暴雨能夠早點停止 ， 希望國慶假期結束暴雨 ， 可以開開心心的出去旅游！孩子們的胃口也跟著減弱 ， 沒有心情吃大魚大肉 ， 那就讓我們一起吃一些清淡開胃的美味食物吧！
今天介紹的這道菜就是松仁玉米 ， 不僅美味營養而且孩子非常愛吃 ， 吃了還想吃!

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【十月國慶假期孩子咳嗽吵著要吃冷飲，多吃黃金菜，提升免疫少生病】松仁含有豐富的營養物質 ， 能有效降血脂 ， 預防心腦血管疾病 ， 還有著強筋健骨的作用 ， 孩子吃了能有效促進骨骼發育 ， 長得更高更加壯實 。 松子中含有大量的磷元素和錳元素 ， 能有效幫助孩子大腦發育 ， 提高記憶力 ， 緩解大腦疲勞 ， 還能有效預防老年人的老年癡呆!

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玉米同樣含有豐富的營養物質 ， 孩子經常吃玉米能有效刺激大腦細胞 ， 增強記憶力 ， 調整神經系統 ， 有利大腦發育 。 經常吃玉米還能有效保護孩子的眼睛 ， 預防視力下降 ， 還能有效吸收眼球內的有害光線 。

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玉米同樣適合肥胖人群食用 ， 能有效消除肥胖人群的饑餓感 ， 是減肥瘦身的好食材 。 玉米中含有豐富的膳食纖維 ， 能有效促進人體中的致癌物質和毒素快速排出體外 ， 預防癌癥的發生 。 常吃玉米還能防治冠心病 ， 動脈粥樣硬化 ， 高血脂 ， 高血壓 ， 有利健康長壽!

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9月轉眼就剩最后2天了 ， 但是新的一周天天都在下雨 ， 孩子們的心情也變得不好了 ， 希望十月的第一天能夠是陽光明媚 ， 孩子們可以盡情的吃喝玩樂 ， 擁有一個愉快的假期 ， 媽媽們也揮舞手中的鍋碗瓢盆 ， 給孩子們做美味佳肴吧！

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