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益胃湯|麥冬，養心，潤肺還可益胃，清上焦之虛火，送給反復上火的你

開門見山，今天我們來聊一聊麥冬，
麥冬被《神農本草經》列為上品，更是對其有著很高的評價，“久服身輕不老，不饑?！?br /> 《本經》中這句話是什么意思？
從字面意思理解，很容易讓人誤以為《本經》是說長時間服用麥冬，體重會減輕，人也不會老，肚子也不餓，那不就是升仙了嗎？
當然不是！
我們先從麥冬養胃的功效慢慢聊起。
益胃湯|麥冬，養心，潤肺還可益胃，清上焦之虛火，送給反復上火的你
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麥冬
養胃陰，清胃火
麥冬是一味偏于苦寒的藥材，擅長滋補陰液，有生津止渴、清胃熱的功效，
有些人，常常口干舌燥，胃口也差，照著鏡子伸出舌頭看一看，舌頭上往往沒有舌苔，
這主要是因為身體內胃陰虛，導致的虛火旺盛，把舌苔都燒沒了，
這個時候應該降火嗎？
當然不應該，應該滋陰。
對于一些懶人，可以直接拿麥冬泡水喝。
如果追求療效的，給大家介紹一個方子——《溫病條辨》中的益胃湯（麥冬，沙參，生地，玉竹），專治胃陰虧虛所致的各類疾病，諸如胃炎、2型糖尿病等，值得一提的是，家里的小孩子如果有厭食情況，也可以用益胃湯來治療，療效顯著。
此外，胃一旦陰虛，胃腸道勢必津液稀少，就像是一條干涸的河道，
體內的糟粕之物就難以被排出體外，也就是我們常說的腸燥便秘，中醫稱之為“無水行舟”。
那這時候怎么辦呢？
無水就增水唄！
《溫病條辨》中還有一個方子，增液湯（麥冬、玄參、生地）可以起增水行舟之效。
再回到開頭我們提的《本經》中說麥冬“久服身輕不老，不饑?！?br /> 因為麥冬可以增水行舟，幫助身體把停留在體內的糟粕轉運出體外，減輕身體負擔，自然就有身輕之感，身體也更加健康，人看上去也會更年輕。
那“不饑”怎么解釋呢？
一些人老容易餓，主要還是因為胃陰虛所導致的虛火旺盛，很快就把剛吃下去的食物燃燒殆盡了。麥冬可以滋胃陰，進而清胃火，饑餓感或旺盛的食欲這些亞健康癥狀就會改善。
益胃湯|麥冬，養心，潤肺還可益胃，清上焦之虛火，送給反復上火的你
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麥冬
養肺陰，清肺火
其實，《本經》中并沒有記載麥冬可以養肺，養肺的功效是后人加上去的。
為什么呢？
還得從中醫理論說起，
中醫認為，胃五行屬土，肺五行屬金。土為金之母，故又培土生金之說。
即麥冬有養胃之效，因此可以益肺。
中醫講，喜潤勿燥。中醫還講，肺開竅于鼻。
因此，肺一旦陰虛了，肺部的燥熱就會循著鼻腔冒出來，
常常伴隨的癥狀有：鼻燥咽干，干咳少痰，咽痛嘶啞等。
這個時候可以用一下《醫門法律》中的名方——清燥救肺湯，就是麥冬與阿膠、杏仁等養陰潤燥的藥材合用的。
有些人肺陰虛的厲害，還伴有咳血，
這個時候，可以用《張氏醫通》中的二冬膏（麥冬，天冬）改善，療效顯著。
益胃湯|麥冬，養心，潤肺還可益胃，清上焦之虛火，送給反復上火的你
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麥冬
養心陰，清心火
現在的人，工作壓力大，生活節奏也快，
所以常常會有心煩失眠之類的情況。
中醫講，心藏神，心主神明。
心陰虛，晚上自然就會心煩，睡不好覺。
中醫還講，汗為心之液。
心陰虛還有一個很顯著的特點，就是晚上容易出汗，中醫稱之為盜汗。
試想一下，睡覺的時候，一身一身的在出汗，渾身黏糊糊的，怎么可能睡得好？
這個時候，懶人依舊可以直接拿麥冬泡水喝。
在這里，也向大家推薦兩個名方：
《攝生秘剖》中的天王補心丹和《溫病條辨》中的清營湯，均是用到了麥冬、地黃等滋養心陰的藥材，療效顯著。