不知道大家有沒有這樣的一種印象，
學生時代，班上總有那么一兩個身體比較虛的同學，隔三差五的生病，老請病假。
工作以后，請假的成本和代價逐漸變得昂貴，雖然很少聽聞有請病假的，但也會聽到有些人這個虛，那個虛的。
《黃帝內經》就講了，正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。
所以，我們的老祖宗早就總結了，這就是正氣不足，陰陽兩虛。
陰陽兩虛該怎么調理呢?
這里，給大家介紹《圣濟總錄》里有一張方子——地黃飲子。
地黃飲子：巴戟天、肉蓯蓉、附子、官桂、熟地黃、石斛、麥冬、五味子、山茱萸、茯苓、菖蒲、遠志。

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乍一看，這張方子中包含了好多味藥材，
然，其并非雜亂無章，
而暗藏玄機，
聽遠志向您娓娓道來：
補陽：巴戟天、肉蓯蓉、附子、官桂。
巴戟天一聽名字，就有種很霸氣的感覺，
其實不然，巴戟天是一味比較溫和的藥，入肝、腎經。
《本草綱目》中提及巴戟天，''治腳氣，去風疾，補血海。''
2020版的《中國藥典》中說巴戟天，補腎陽，強筋骨，祛風濕。
之所以說巴戟天溫和，主要是因為其甘潤不燥，既有補陽之功，又無傷陰之效。

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巴戟天
肉蓯蓉其實和巴戟天非常的類似，
都具有補腎陽的功效，同時肉蓯蓉比巴戟天更來得甘潤一些，
甘潤到什么程度呢？
《本草經疏》有云，肉蓯蓉''白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。''
因此，肉蓯蓉還有潤腸通便的功效，適合一些老年人或是一些體虛人群，
潤腸通便的同時，還有補益陽氣的作用，一舉兩得。

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肉蓯蓉
附子大辛大熱，
《主治秘要》云，附子“去臟腑沉寒；補助陽氣不足，溫熱脾胃。''
《本草綱目》中提及附子''治三陰傷寒，陰毒寒疝，中寒中風，痰厥氣厥，柔痓癲癇，小兒慢驚，風濕麻痹，腫滿腳氣，頭風，腎厥頭痛，暴瀉脫陽，久痢脾泄，寒瘧瘴氣，久病嘔噦，反胃噎膈，癰疽不斂，久漏冷瘡。合蔥涕，塞耳治聾。''
《本草備要》云，附子''補腎命火，逐風寒濕。''
《本草從新》云，附子''治痘瘡灰白，一切沉寒痼冷之證。''
可見，附子被歷代醫家視為大補陽氣之要藥
中醫認為，辛能行能散。
所以附子可以將溫熱之性，傳輸送至身體內的五臟六腑，奇經八脈，
驅趕走體內一切的寒氣。

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附子
官桂，也就是我們常說的肉桂，是一個比較特殊的藥材，
在補陽的同時，它還可以引火歸元，
元代醫學大家王好古曾言，肉桂''補命門不足，益火消陰。''
就是將體內虛浮上越之火引回命門，
各就其位，各司其職。

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肉桂
補陰：熟地、石斛、麥冬、五味子
熟地是由生地加工而得的，黑黑的，
中醫認為，腎主黑，一些黑色食物大都具有滋補腎臟作用，
《本草綱目》中說熟地黃，''填骨髓，長肌肉，生精血?！?br /> 《本草從新》中提及熟地黃，''滋腎水，封填骨髓，利血脈，補益真陰……一切肝腎陰虧，虛損百病，為壯水之主藥。''

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