熟地
石斛和麥冬都是偏于甘甜的藥材，
都具有益胃生津，滋補陰液的作用。
大家試想一下，陰虛久了的身體，就像是干涸的大地，
難免會產生燥熱，
石斛和麥冬一喝下去，就像是久旱逢甘霖，
【 肉蓯蓉|地黃飲子，陰陽雙補，交通心腎，增強你的免疫力，不來了解下嗎】滋潤了各個臟腑，燥熱也就蕩然無存了。

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石斛

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麥冬
五味子是一味比較有意思的藥材，正如其名，五味子雖有五味，然，其酸性最盛，
中醫講，酸能收能澀，
如同一個金鐘罩一般，
把熟地、石斛、麥冬滋補的津液最大限度的保存起來。

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五味子
陰陽雙補：山茱萸
山茱萸是一味既能陰陽雙補，又可肝腎同治的藥食同源佳品。
前些天已經發文聊過，這里不再多作贅述，大家有興趣的可以來看哦。

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山茱萸
交通心腎：茯苓、菖蒲、遠志
我們常常會說這個人心神不寧，
在中醫看來，心神不寧的最重要原因就是心腎不交。
何謂心腎不交？
簡單講，就是心火浮在上面，腎水沉在底下，心火和腎水沒有交集。
那心腎不交又會怎樣？
大家試想一下，心火浮在上焦，勢必上焦就會上火，
腎水沉在下焦，自然下焦就會怕冷，
是不是和我們文章一開始提到的夏天怕熱，冬天怕冷比較類似？
所以，只有把心腎交通了，身體的整個技能才會完全恢復，
也不至于這個虛，那個虛了。

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茯苓

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菖蒲

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遠志
地黃飲子是一劑非常實用的陰陽雙補之劑，用于陰陽兩虛人群，所以實證人群嚴禁使用。
此外，地黃飲子雖有陰陽雙補之效，但其藥味中仍然偏溫性，因此，一些虛火癥人群建議謹慎使用。

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