想達到減肥效果，木瓜粉的吃法如下：
【青木瓜粉怎么吃】1、木瓜粉10克每次 ， 木瓜片4到5片，下午4到5點和晚上10點后睡覺前空腹服用，減肥必須空腹吃，每天2次；
2、木瓜粉用45到50度溫開水加點蜂蜜即可，千萬不要用沸騰開水 ， 否則木瓜粉酶將失去活性 。
想達到祛斑效果，木瓜粉的使用方法如下：
用青木瓜粉做面膜來美白祛斑嫩膚 。

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