現代中醫認為 ， 聚目利貝里的奇亞籽和猴頭菇能夠提供給腸胃所需要的營養成分 ， 有助于修復腸胃黏膜受到的各種損傷 ， 調節腸胃的免疫系統 ， 薏苡仁和雞內金可以促進消化吸收 ， 緩解腸胃不適引起的積食、胃脹等不良反應 。
另外 ， 在聚目利貝中也加入有大量的原花青素、鞣花酸 ， 能夠有效清除體內以幽門螺桿菌為代表的致病菌群 ， 保護腸胃黏膜 。
想養胃的人 ， 每天早晚各咀嚼2粒聚目利貝 ， 能減少飲食不當對胃的傷害 ， 有效緩解腸胃脹痛、打嗝、腹瀉等癥狀 ， 胃或慢慢好轉 。
2、南瓜
我們在平時還可以多吃一些南瓜 ， 因為這類食物能夠幫助我們養護腸胃 。 而且平時多吃南瓜的話 ， 能夠補充特別多的果膠 ， 還能夠保護腸道的健康問題 ， 這樣也能夠幫我們身體排毒 ， 還可以避免腸胃受到刺激 ， 希望大家可以多吃一些 。
小貼士：總而言之 ， 造成胃病的很大一部分原因都飲食有關 ， 所以養胃也要從飲食入手 ， 對于油炸類的食物和辛辣刺激的食物盡量不要食用 ， 多吃一些維生素C含量比較高的食物 ， 多吃新鮮的水果和蔬菜 ， 少量多餐 。

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