總之 ， 得了糖尿病 ， 一定要對飲食多加注意 ， 上面這些飲食誤區如果有 ， 也可以改一下 ， 不是得了糖尿病就這也不能吃那也不能吃了 。 采取少食多餐法 ， 控制好每天攝入的熱量 ， 放寬心態 ， 血糖控制好了 ， 沒有什么大不了的 。
參考資料：
【控制|得了糖尿病，避開這幾個飲食“誤區”，血糖不高了，身體也健康了】向紅丁 ， 《糖尿病飲食宜忌》 中國輕工業出版社

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