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秋天祛斑黃金期，3種食物經常吃，淡化色斑、滋潤肌膚，越來越美( 二 )


含維生素豐富的食物有西紅柿、獼猴桃等等 ， 平時可多吃一些 。
2、外用珍珠粉
從古至今 ， 珍珠粉都備受人們的稱贊 ， 在古代 ， 珍珠粉通常會被貴婦使用 ， 在現代珍珠粉的美容價值更是被廣泛應用 。
【秋天祛斑黃金期，3種食物經常吃，淡化色斑、滋潤肌膚，越來越美】珍珠粉中的營養物質豐富 ， 具有淡化色斑以及美白肌膚的作用 ， 如果平時能堅持使用珍珠粉 ， 你會發現皮膚越來越白了 ， 色斑也得到了輕微改善 。