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老王今年60歲了 ， 之前是一名教師 ， 退休后她的生活是非常穩定的 ， 和老伴的感情的也是很好的 ， 兩人經常不忙的時候幫著帶帶孫子 ， 老伴也會變著花樣的給她做飯吃 ， 老王很享受這種生活 。
這個習慣堅持了半年左右 ， 老王起床的時候總感覺有點頭暈 ， 她還以為是貧血引起的也就沒太在意 ， 這天老王正都孫子玩 ， 突然猛地站起來 ， 竟直接暈倒再低 ， 幸好家人及時給她送到了醫院 ， 經過檢查后發現老王的血管內的膽固醇已經高達19.8mmol/L ， 最終判斷為高血脂 。
大家都很疑惑 ， 怎么好好的就患上了高血脂了呢？醫生怒斥：還不都是吃出來的 ， 天天吃熱量那么高的食物 ， 血脂能不往上漲嗎？老伴聽了之后懊悔不已 ， 原來老王長期吃高熱量的食物 ， 再加上不愛運動 ， 脂肪長期堆積在體內 ， 長時間代謝不掉就導致血液愈發的粘稠 ， 這才引起的血脂的升高 。
醫生提醒：3個壞習慣不改 ， 血管遲早得堵了1、常吃動物肝臟
豬肝、雞肝等動物肝臟在我們的生活中很常見 ， 但動物肝臟中的膽固醇含量很高 ， 長期大量食用會導致血脂升高 ， 增加血液粘稠度 ， 從而增加高血脂的風險 。
2、長時間久坐不動
現如今很多人工作繁忙一坐就是一整天 ， 或者就根本懶得動 ， 從長遠來看 ， 這會影響血流速度 ， 進而增加腦梗的風險 ， 而且久坐不動 ， 脂質的消耗也會比較少 ， 長期堆積就很容易引起高血脂 。
3、晚飯后立馬睡覺
飯后立即吃睡覺是一種不健康的習慣 ， 但卻是大多數上班族的常見病 ， 往往會增加高血脂的風險 ， 用餐后 ， 血液會集中在胃里 ， 幫助消化食物 ， 大腦的血液供應就會減少 ， 如果睡覺立即造成腦缺血 ， 很容易造成腦梗死 。
血脂升高 ， 身體還會出現這些癥狀 ， 及時檢查1、頭痛：很多人頭痛的時候會被誤認為感冒 ， 但其實經常頭痛還有可能是高血脂引起的 ， 尤其是突發性頭痛 ， 比較嚴重 ， 要引起重視 ， 盡早去醫院做腦部ct檢查 。
2、眼前發黑：一般情況下 ， 腦梗死發生時 ， 眼前會有黑暗 ， 看不清楚 ， 但幾分鐘后就會恢復 。 如果這種情況經常發生 ， 要及時檢查 ， 80%是高血脂發出的“求救”信號
3、嘴眼歪斜：這是腦梗死發生時的典型癥狀 ， 常表現為一側面部肌肉麻木 ， 如果出現這種異常 ， 很有可能是腦血管堵塞引起的 ， 不要忽視
4、經常打呵欠：如果生活中睡眠充足 ， 經常打哈欠 ， 要提高警惕 ， 很可能是血脂過高引起的 ， 臨床上 ， 80%以上的高血脂患者經常打哈欠 。
吃一口等于8個蘋果 ， 醫生提醒：血脂高的人不妨多吃 ， 通暢血管 ， 遠離頭暈手麻
生活中經常做三件事 ， 降低血脂
1.  多運動 ， 可以使血液在血管中的流動速度 ， 從而消耗多余的脂肪和身體內毒素
2.  血脂高的人還要多喝水 ， 這樣可以稀釋血液 ， 加速血液循環的速度
【醫生|吃一口等于8個蘋果，醫生提醒：血脂高的人不妨多吃，通暢血管，遠離頭暈手麻】