雙側鼻子堵塞不通暢，難以呼吸，只能通過張口呼吸的方法來維持呼吸，非常難忍，現在這是每個人都經歷過的通過。一說到鼻塞，可能大家的第一反應就是感冒了，其實在生活中，并不是只有感冒才會出現鼻塞癥狀，還有其他的三種情況，需要我們及時就醫，查明原因，才能有效的得到良好的治療。

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為什么感冒會出現鼻塞呢？其實當我們感冒之后，病毒很快就會入侵我們的鼻腔鼻粘膜，導致鼻粘膜病變，引發鼻粘膜滲出，水腫等，這時候就會出現鼻塞，流鼻涕等癥狀，甚至有些患者還會出現頭疼癥狀。治療感冒最好的方法就是服用一些抗病毒的藥物，大多數人在服用感冒藥后，三天左右就能看到效果。

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在感冒期間要適當增加飲水量，因為感冒患者常伴有發燒癥狀，體溫高水分很容易流失，所以補充充足的水量，體液能夠維持平衡，能防止病情惡化，對于恢復也很有幫助。多吃一些水果，補充維生素，提高身體免疫力，避免病情加重。除了多喝水，多吃水果，還要多休息。感冒患者很多也有頭暈的癥狀，適當的休息，保持充足睡眠，能有效緩解感冒癥狀，切忌不做劇烈運動。

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過敏性鼻炎也可能引起鼻塞癥狀，身邊有個朋友，對花粉過敏，每次接觸到，最明顯的特征就是鼻塞，而且還伴有打噴嚏，流鼻涕，甚至頭暈頭疼等癥狀。當過敏性鼻炎患者接觸過敏源時間越久，疾病發作幾率越大，所以防止出現鼻塞癥狀，建議就是不接觸過敏源，如經常接觸，過敏性鼻炎經常發作，對人體的傷害是很大的。

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鼻子周圍的器官呈病理性腫大，或者長期受慢性炎癥刺激，這些都會影響到鼻子正常通氣，常見的疾病有扁桃體炎、鼻竇炎，這些疾病都有明顯的鼻塞癥狀，尤其是鼻竇炎，持續時間長，而且還可能出現疼痛。如果是兒童患上鼻竇炎，有些兒童患者還會出現發熱，腹瀉，嘔吐等癥狀，在這建議及時就醫。

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【 熱水泡腳|鼻塞不一定是感冒，醫生：查明原因，及時治療很關鍵】總之，當出現鼻塞癥狀的時候要多注意，如果查明不是感冒受造成的要及時尋找醫生幫忙，如果鼻塞癥狀難忍，像目前有很多方法都是能夠有效的緩解鼻塞癥狀，例如拉扯鼻腔、蒸汽熏鼻、淡鹽水洗鼻、熱敷法、熱水泡腳法、按摩鼻竇法等等，這些對緩解癥狀都有很大幫助。.
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