1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

行為|3個同房行為，小心女人宮頸成篩子，男人別再沾沾自喜

說起宮頸問題，很多人會想到宮頸病變，作為女性的紅顏“殺手”，很多時候會談之色變，對其有一種莫名的恐慌和不安。但是宮頸病變不是一蹴而就的，也不是悄無聲息的，從感染HPV到宮頸發生病變至少需要6-10年的時間，你有足夠的時間來發現。
行為|3個同房行為，小心女人宮頸成篩子，男人別再沾沾自喜
文章插圖
說實話宮頸病變其實不可怕，只要我們能清除的“禍根”—HPV病毒，而HPV的感染主要是通過同房行為感染的，所以想要清除HPV，這3個同房行為要拒絕。
3個同房行為，會讓女人宮頸“篩子”，男人別再沾沾自喜
1、不愛干凈
同房時衛生做不到位，甚至還出現了不做措施的選擇，這樣不僅會將外界的病毒和抑菌依附在男性的包皮處，經過同房傳染給女性，加大其感染HPV的概率，還會增加懷孕的概率，促使女方手術，損傷宮頸，長期以往會誘發宮頸病變。
行為|3個同房行為，小心女人宮頸成篩子，男人別再沾沾自喜
文章插圖
2、頻繁同房
年輕氣盛，不懂得控制，一周超過4次用房，這樣頻繁的次數不僅會傷害男方自身的身體，對女性而言也會損傷宮頸，降低免疫力，加速HPV的感染。所以建議行房一周3次左右足以，過易傷身。
3、多個伴侶
HPV是大多是通過同房行為進行感染的，伴侶越多，其感染的概率就越大。研究發現，多個伴侶同房與有固定伴侶同房，其感染HPV以及出現宮頸病變的幾率，前者是后者的4倍以上。
行為|3個同房行為，小心女人宮頸成篩子，男人別再沾沾自喜
文章插圖
不想宮頸病變，其實很簡單，主要還是清除其“禍根”，那就是HPV病毒。研究發現全球百分之九十以上的女性都會感染這個病毒，但是因為每個人的體質不一樣，所以免疫力高的女性，HPV一般會在2年內就自動轉陰了，免疫力低的女性則會出現反復感染的情況，誘發宮頸病變。
行為|3個同房行為，小心女人宮頸成篩子，男人別再沾沾自喜
文章插圖
可見，想要清除HPV，重點還在于提高我們自身的免疫力。想要免疫力高除了正規的治療外，食補是一個不錯的方法，尤其是補充姬松茸、麥芽硒，含有的硒、多糖物質經常攝入可以調節我們的免疫機制，提高吞噬免疫細胞的能力，加速HPV的清除，防病變。
不過僅僅這樣還不夠，生活中還需要從多方面入手，幫助提高自己的免疫力。只有這樣，才可以更好地提升免疫力，幫助保護宮頸健康，清除HPV，防止病情進一步的惡化，影響到宮頸健康，例如這2方面。
行為|3個同房行為，小心女人宮頸成篩子，男人別再沾沾自喜
文章插圖
1、衛生
對于這個不僅是女性，很多男人都不太注意衛生方面的問題。但是衛生做不到位，就會導致病毒和細菌進入體內，加速HPV的繁殖且不利于轉陰，甚至會加速病情的發展，所以建議平時要勤洗勤換，被套也要經常換洗，更要做好事后衛生問題。
【 行為|3個同房行為，小心女人宮頸成篩子，男人別再沾沾自喜】2、別熬夜
熬夜會降低免疫力這很多人都知道，但是還是戒不了。不過這對于已經感染HPV的患者來說，要切記熬夜，這會加速病毒的繁殖，也會使得病情進一步的惡化。因此平時別經常熬夜，要早睡早起，才有利于免疫力的提高。