對于很多男性朋友來說，女性纖細筆直的雙腿極具誘惑；而對于女性而言也是畢生追求的夢想。想必大多數女生都試過網絡上所謂的速效瘦腿法或者是所謂的瘦腿霜吧，但是事實上它們的作為卻是微乎其微的。

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當然了，也不是每個人都希望擁有這樣的腿型的。蘿卜青菜各有所愛，就像有人喜歡豐滿的曲線，有人喜歡纖瘦的曲線是一樣的道理，韓國的張美蘭對于腿部線條的追求就和一般人大不一樣。
韓國的健身達人張美蘭，擁有令很多女性為之羨慕的1.73cm 的身高，加上成熟性感的容貌，很多人第一時間都會認為她應該是一個模特。但是令很多人無法接受的是，和她精致的面容相對應的，卻是重達135斤的體重。

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其實早年的張美蘭也是一名模特，也曾經為維持身材所煩惱，經常需要為自己的體重做管控，力求達到最佳的上鏡效果。但是后來在偶然接觸健身之后，她毅然放棄了自己的模特工作，開始沉浸在健身事業中。

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因為常年保持運動所以張美蘭的手臂和雙腿的尺寸都比一般女生大，尤其是腿部線條也成為很多粉絲詬病的地方，認為太過于粗壯了。但她卻表示這是她努力多年才得以塑造出來的模樣。在小編看來，這樣的腿型和她苦心營造的臀部線條還是非常匹配的。

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現在對于張美蘭來說，骨感身材已經過時，而她更向往歐美人緊致結實的身材。她曾經在采訪中還表示“增肌是變美的唯一方式”，雖然對此很多人都有異議，但是單單從張美蘭的身材看來，我們不得不認為她說的確實是言之有理，健康而又充滿美感，這樣的形容詞用在她身上再適合不過了。

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【 女人味兒|韓國135斤健身女神偏愛力量訓練，雙腿粗壯有力，卻充滿女人味兒】而從科學的角度出發，人體的肌肉被皮膚所覆蓋，換而言之皮膚需要肌肉做襯墊，如果肌肉過早變得松弛，那么皮膚也會隨之變得松弛。如果肌肉變得僵硬，那么皮膚也會失去彈性和光滑。所以如果想要擁有美好的皮膚，那就一定要塑造健美的肌肉才可以。

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這也是為什么但凡是健身的人不管年齡大小都看起來會比同齡人看起來更加年輕的原因。所以不管是為了健康也好，為了讓自己更加年輕也好，只有保持運動鍛煉，才可以讓自己變得更加完美！
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