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隨著戶外運動的流行 , 越來越多的人們渴望走出房間 , 走出辦公室 , 走出充滿壓力和瑣事的室內 , 去戶外擁抱自然 , 感受運動帶來的快感 。
近期 , 一個名為Outfit training的健身方式在社交媒體上頻繁出現——一輛印有OutFit字樣的黑黃面包車裝載著各式各樣的健身器械 , 出現在美國各地的公園和社區 , 為該社區人民提供戶外健身活動 。 本期ATP便利店來通過Outfit來一探戶外健身的流行趨勢 。
ATP便利店: 一站式解讀運動健身消費
什么是Outfit?一輛車、一副TRX繩的奇妙組合
一輛面包車 , 一個壺鈴 , 一對啞鈴 , 一副TRX繩子 , 就可以完成一次酣暢淋漓的戶外訓練 。
近期 , 一個名為Outfit training的健身方式在社交媒體上頻繁出現——一輛印有OutFit字樣的黑黃面包車裝載著各式各樣的健身器械 , 出現在美國各地的公園和社區 , 為該社區人民提供戶外健身活動 。
OutFit其實是一項創新的移動健身服務 ,主要針對訓練基礎薄弱以及因工作繁忙無法鍛煉的人群 , 鼓勵他們走出室內并開啟體育鍛煉 , 體驗運動的快感 , 順便還能交交朋友 。
OutFit的教練也足夠專業 , 在當地TRX認證教練帶領下學習新潮的健身方式 。 只需要簡單的三部 , 用戶就可以通過線上預約的方式查找和預定健身課 。
創始人Randy Hetrick曾立下這樣的目標:“我們的使命是為全國各地的社區提供精致、精品的運動體驗 , 這種體驗方便、有趣 , 而且普通人也能真正負擔得起 。 ”
從官網的費用列表來看 , 個人無限開放會員每月只需$99.95 , 加$30就可以整個家庭使用 。
相比其他健身方式 , OutFit的最大優勢在于自由度 。
OutFit會定期開設大型的循環式課程(也稱OPEN健身課程) , 大多位于交通便利、環境優美的公共場所 。 教練們會開著裝有健身器材的OutFit面包車 , 開啟三到五天的循環課程 。
這些課程又由OutFit的專家、TRX 認證教練“OutFitters-In-Charge”帶領 , 訓練內容大多是以壺鈴、小重量的啞鈴以及TRX訓練為主 , 難度適中 , 即使沒有訓練基礎的人群也能輕松上手 。
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