3、常笑宣肺

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所謂笑一笑 ， 十年少 。 笑不僅不僅能夠解除憂郁心情 ， 消除煩惱 ， 還是很好的健肺方法 。 人在笑或歌唱時 ， 胸肌會自動的擴展 ， 肺活量會增強 ， 從而加快肺部的氣體循環 ， 對肺部和其它器官都有非常好的保健效果 。 返回搜狐 ， 查看更多
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