位置：肺經起源于中府穴 ， 終于少商穴 ， 分布在我們的胸前、上肢內側前、拇指橈側 ， 連接著肺部以及手指 。
作用：增強肺部功能 ， 強健肺活力 ， 調節咽炎 ， 緩解各種氣管不適癥狀 ， 保肺養肺 。
【飲食|長期吸煙的人，身體若沒有“2痛、1黑”，恭喜你，肺還算很健康！】動作指導：身體呈現坐姿或站姿 ， 雙手空心握拳交叉敲擊左右兩邊的肺經；左右各有一處 ， 早晚各2次 ， 一次堅持5分鐘 ， 力度為適中；可以在過程中 ， 進行胳膊的甩動 ， 從而使得肩關節得到活動 。
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