牙齒松動別忽視，醫生教你怎么辦 _健康小知識

隨著我們年齡的增加，牙齒會越來越松動？
其實，這個現象似乎成了很多中老年人的「共識」，所以很多人都習以為常，不去理會。但是，問題可能沒有那么簡單。

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王叔叔今年已經65歲了，去年的時候總覺得牙齦發脹，同時刷牙牙齦出血，有時候稍微硬一點的肉菜都有點咬不動，還老塞牙。王叔叔想著可能是自己年紀大了，就一直沒怎么管，這種情況大概持續了半年時間左右，后來是實在忍不了，去醫院系統的檢查了一下。檢查后得知，是慢性牙周炎，還有一顆牙松動了，可能需要拔牙。結果王叔叔跟醫生吵了一架就回家了。
很多老人都有類似的想法，認為人老了，掉牙是必然的事。這些老人會羨慕別人的一口好牙，但自己卻不去看牙和補牙，哪怕已經不方便吃東西了。

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世界衛生組織（ＷＨＯ）對牙齒健康的標準是8020 ，即80歲的老人至少應有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙）。
但是，流行病學調查顯示，牙周健康率在老年人群體中只有12.7% ，也就是說，十個老友中有快九個存在牙周疾病。
中老年人牙齒松動通常會有多種原因，比如:受到外力撞擊、松動牙周圍的腫瘤、囊腫性病變，牙周組織炎癥（最常見）。對于中老年人來說，盡管年齡在不斷增加，但只要牙周組織健康，牙齒的穩定度就不會受影響。
狄更斯曾經說過:“預防勝于治療” ，在日常生活中，我們如何預防慢性牙周炎呢？

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1、保持良好的口腔衛生和健康的生活方式以減少炎癥，在牙周炎治療全過程中都應注意這一點，這是對牙周炎進行最佳治療和長期控制牙周炎的基礎。
2、選用適合自己的牙刷，刷牙就像大掃除一樣，邊邊角角都要擦到。牙和牙齦交界處最容易臟，如果牙齒不整齊，也容易存臟東西，這些死角都要徹底清潔。成年人刷牙時不僅要“面面俱到” ，還要減少牙刷對牙齒、牙齦的磨損。牙刷應該3個月左右更換一次，否則影響清潔效果。
3、培養使用牙線的習慣，除了認真刷牙，養成使用牙線的好習慣，也能有效清除牙縫中的殘留物。切忌把牙齒當開瓶蓋的工具。定期口腔檢查和洗牙，也是預防慢性牙周炎的有效方法。

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4、控制牙周炎的危險因素，比如吸煙和糖尿病，另外，減輕壓力、健康飲食，減肥或增加體育鍛煉也是綜合策略的一部分。
5、可用中草藥刷牙，中草藥刷牙不僅清潔我們的牙齒，還能減少牙齦上火，緩解牙齦出血和預防牙齒松動。
今天給大家推薦一個好物，由百年傳統配方研制而成的“草本牙粉” 。
這款草本牙粉主要由:“女貞子、旱蓮草、大青鹽、羌活、升麻、薄荷、冰片、寒水石、胡椒等， ”多種草本植物組成，早晚用作刷牙。可起到清虛火，養護牙齦，快速吸收深入牙根，從根本上預防牙齒問題。

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【牙齒松動別忽視，醫生教你怎么辦】過了40歲以后，大部分人都會出現，牙齦紅腫疼痛、刷牙牙齦出血、吃飯賽牙、牙齒酸軟無力、牙齒松動等問題，早晚用這款牙粉堅持刷牙，效果顯著。