女人40歲后，進入“養顏期”，養成5個習慣，或比同齡人顯年輕( 二 ) _健康小知識

【女人40歲后，進入“養顏期”，養成5個習慣，或比同齡人顯年輕】五、補充氣血
氣血真的是關乎女性容顏的命根子，充足的氣血不僅可以規避很多身體上的問題，也能讓我們的面色看起來更加紅潤有光澤。有的女性看起來面色粗糙暗沉，可能就是因為長期勞累使得自身氣血虧損。

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建議大家平時多吃點紅色的滋補食材，或者嚼點七度方益顏糕。它是由紅棗、紅豆和花生等七種紅色谷物，純手工制作而成。吃起來軟糯清甜，很有嚼勁兒，一點不粘牙。

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而且七度方益顏糕的熱量也不高，只有純植物萃取的木糖醇來提味。塊狀的糕點精致小巧，外面撒玫色的火龍果粉酸酸甜甜的，好聞又好吃。平時拿它做個解悶的小零嘴，一口一個，解饞又滋補。
誰不想做個被歲月眷顧的小仙女，但年輕的肌膚不是天上掉餡餅就能有的，建議大家平時培養護膚的好習慣，搭配吃些營養滋補的食物，養出年輕的好姿態。