很多人都有過這樣的經歷：抽血后穿刺點周圍一片淤青 ， 好幾天都消不下去 。 這是為何？專家表示 ， 拔針后沒有及時、有效按壓 ， 往往導致靜脈血管出血至皮下 ， 從而出現皮膚淤青 。 要避免淤青 ， 正確的按壓手法和過硬的采血技術同樣重要 。
哪些常見的錯誤按壓會導致淤青？北京協和醫院健康醫學部主管護師左青娜說 ， 例如 ， 按壓幾秒后看到表面不出血就不再按壓 。 實際上 ， 皮下血管上的針眼仍在出血 。 再如 ， 壓迫位置不當或面積過小 。 只壓迫皮膚穿刺點而忽略對主要出血點——血管壁穿刺點的壓迫 ， 會導致血管壁穿刺點在皮下組織出血 ， 引起皮下淤血 。
此外 ， 按壓力度過輕會導致穿刺點壓迫不完全 ， 無法有效止血；按壓力度過重會引起局部毛細血管破裂而產生瘀血 ， 若過于用力 ， 則在撤走棉簽等止血物品時 ， 受瞬間較大的血流沖擊力影響可能再次出血；邊按邊揉也是錯誤做法 ， 不利于穿刺點止血 ， 而且經過穿刺后的血管及皮下毛細血管非常脆弱 ， 即使輕微的揉按也會造成局部淤血 。

文章圖片
資料圖片來源：網絡
【抽血后按壓不當胳膊一片淤青？來學正確按壓手法】如何正確按壓？左青娜提示 ， 按壓面積要足夠 ， 以保證皮膚穿刺點和血管壁穿刺點能同時被按壓到 ， 方法有大魚際按壓法、拇指握壓法、三指按壓法；只按不揉 ， 持續按壓至少5分鐘 ， 力度均勻適中 ， 凝血功能不全或者口服阿司匹林類藥物的患者應適當延長按壓時間；按壓時肘部應伸直 ， 因為屈肘按壓會增加額外壓力并導致按壓點隨皮膚移動遠離穿刺點、從而血管壁穿刺點因未能有效受壓發生皮下淤血 。
如果已經出現淤青該怎么辦？左青娜說 ， 24小時內可以用冷毛巾或冰袋冷敷 ， 使血管收縮 ， 加快止血 ， 且避免用該側肢體提拎重物；淤青出現24小時后 ， 再用熱毛巾熱敷 ， 促進血液循環 ， 加快化淤速度 。
（新華網采訪人員田曉航）

• 年后初三菜譜簡單家常菜譜，清淡可口，清淡可口又下飯
• 以后想喝酸奶不用買，學會自己在家做，酸奶非常濃稠，非常好喝
• 晨起后身體有這3種表現，可能是健康出問題了，看看你有嗎？
• 醫生|人體“禁欲”后，會發生什么變化？保持適度身體可能會感謝你
• 70歲老太暈厥數次，“破案”后原來是它惹的禍……
• 運動|肝功能好的人，晨起后有4個表現，若占2個以上，恭喜你肝還不錯
• 幽默笑話：董事長發現我的事后特別的生氣，直接就把我開除了
• 師傅說衣柜加頂線，可以解決縫隙問題，可最后我真想退貨
• 對前任還有念想，分手后會偷偷打聽對方的星座，渴望復合！
• 血壓高，不管它，會有啥后果？