經常吃“雞內金”，身體會怎樣呢？快來看看( 二 ) _健康小知識

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2.脾虛的人
造成脾虛的原因往往很多，而雞內金是幫助消化的，不僅不能直接幫助強化脾虛，還可能加重脾的虛弱，造成身體不舒服。
所以才不建議脾虛的人自主吃雞內金，不過如果是在醫生的建議下，也是可以吃的。

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3.高血脂患者
由于雞內金中所含的脂肪比較高，如果是高血脂患者服用，會導致血液中的脂肪上升，而脂肪上升也就容易讓血脂不穩，導致動脈粥樣硬化或者是冠心病發生。
4.跌打瘀腫病人
因為雞內金中含有一種促凝血因子，跌打損傷、血脈瘀滯者食雞內金過多，會出現血液不散，加重瘀腫。

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04雞內金可以怎么吃？
1.和雞蛋搭配在一起吃
面粉中打入一個雞蛋，加入雞內金研制的粉末，青菜洗凈切碎，加入適量水調成糊后，加入青菜碎及鹽，電餅鐺放少許油燒熱，倒入面糊，煎至兩面金黃就可以了。
2.雞內金炒芹菜
雞內金也可以用于炒芹菜的，取雞內金粉6g ，芹菜300g、食鹽、味精、醬油等適量，然后先把芹菜炒熟，在放入這些調料就可以吃了。

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3.雞內金粥
雞內金也可以用來熬粥的，把5克的雞內金和50克的大米準備好，先把雞內金磨成粉末備用，把大米洗干凈后放在鍋里面，加入適量水。等到水燒開之后，再加入雞內金粉熬成粥就可以吃了，每天1g ，連續服用3~5天。
這種方法有很好的保健效果，它能夠健胃消食，對于遺尿、消化不良都是有緩解作用。

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4.雞內金湯
藥膳可以說很多人都喜歡喝，胃口不好的人是可以加入一點雞內金的，也就是用炒雞內金的方法來做湯喝還是挺不錯的。
可以準備炒雞內金7克，瘦肉50克，雞蛋黃一個，然后加入適量的胡椒粉還有食鹽，麻油等。這樣熬出來的湯味道是鮮美的，營養也豐富更養胃。

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05延伸：延伸雞內金不能與什么同吃？
1.柿子以及蘋果
柿子和蘋果屬于比較常見的水果，平時可以適當的吃，有利于補充自身所需要的膳食纖維素以及多種維生素，但是在服用雞內金期間是不可以吃的。
這兩種食材配伍之后會導致體內出現中毒的現象，甚至還會出現惡心以及嘔吐的癥狀。

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2.中藥
由于雞內金中含有酶類成分的，而這些成分會和重要里面的一些成分如鞣酸結合的，導致功效發生變化，這樣會影響藥物的效果的。
【經常吃“雞內金”，身體會怎樣呢？快來看看】當然比較常見的中藥有地榆、仙鶴草、石榴皮、四季青、側柏葉、五倍子等都是不能夠和雞內金一起吃的