怎樣才能知道高血脂嚴重嗎？那么又應該如何降血脂呢？ _健康小知識

如果大家對醫學保健知識有所了解的話，就知道總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇是預測一個人將來罹患各類心血管疾病可能性的最敏感指標。

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如果總膽固醇指標超標，特別是低密度脂蛋白膽固醇指標超標的話，那么這個人未來10年罹患冠心病、心梗或者腦梗的可能性會是血脂正常人的數倍到十數倍。
根據成年人血脂異常的診斷標準，一個人的總膽固醇指標在5.18毫摩爾每升以下，屬于合理;如果總膽固醇指標在5.18-6.18之間，則被稱為邊緣升高;如果總膽固醇指標大于了6.18則就是絕對升高了。
相應的，低密度脂蛋白膽固醇指標為：合理范圍，小于3.37;邊緣升高， 3.37-4.12;絕對升高，大于4.12 。
對于血脂指標來說，還有兩個指標也很重要，它們分別是高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，是預測未來心血管病發病風險的輔助指標。您自己可以對照一下自己的化驗結果，看看自己的血脂水平處于哪個范圍之內。

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【怎樣才能知道高血脂嚴重嗎？那么又應該如何降血脂呢？】總膽固醇指標和低密度脂蛋白膽固醇指標的絕對升高，是動脈粥樣硬化性病變發生的最主要因素。
動脈發生了粥樣硬化性病變，就會引起各類缺血性的心腦血管疾病，大家熟悉的冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗死、腦血栓、周圍血管病變等，都是因為這個原因造成的。
因此降血脂治療的目的，就是為了預防這些威脅大多數人生命健康疾病的發生。降脂治療的核心是降低低密度脂蛋白膽固醇指標。
對于沒有其他心血管疾病患病危險因素的人群來說，要降低到2.6以下;對于已經發生了動脈粥樣硬化、已經罹患了腦梗死或者冠心病的患者和同時患有糖尿病的患者，要降低到1.8以下。

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目前來看，他汀類降脂藥是降低低密度脂蛋白較為理想的選擇，也被證實可以有效降低心腦血管疾病的患病風險。
他汀類藥物也分很多種類，各有不同的降脂強度和不良反應發生，需要在醫生指導下規范服用。
此外，保持清淡飲食、加強體育鍛煉，特別是控制好體重，也能對降低膽固醇水平有著非常大的幫助。返回搜狐，查看更多
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