春節假期后適合的減肥食譜 _生活百科

春節過后不少的朋友發現自己又胖了好幾斤，想要減肥又一時無法堅持去運動，那建議可以多從飲食下手哦。生活中有不少的節后減肥食譜哦，在假期結束后選擇吃這些食譜，在稍微動動，那么減肥很簡單哦，下面就詳細的推薦幾款吧。

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食譜三：胡蘿卜燉牛腩
第一步，備好牛腩、胡蘿卜、生姜、料包、生抽、醬油、鹽、黃冰糖、蔥和料酒。
【春節假期后適合的減肥食譜】第二步，將牛腩直接處理后洗好切塊了，浸泡在水中。胡蘿卜直接切塊，生姜直接切片。
第三步，將牛腩直接放入鍋中，加水燒煮，煮開后撈出。備好燉鍋加熱水，將牛腩下鍋，加生姜和料包。
第四步，將蔥姜料酒下鍋燒開了，直接小火燉煮1小時加上胡蘿卜，加生抽醬油和鹽燒煮后，將冰糖下鍋即可。
以上就是關于節后適合的減肥食譜，有興趣的朋友可以跟著來瞧瞧哦。