【夏天吃冷飲別太猛 小心“冰淇淋”頭痛】夏日炎炎 ， 很多人喜歡來一大口冰淇淋或冰飲料一解暑氣 。 幾天前 ， 32歲的女子小微卻遇到件怪事 ， 由于天氣炎熱 ， 小微在運動后吃了一個冰淇淋 ， 瞬間感覺特別爽 ， 隨后卻感覺頭部刺痛忍受 ， 大約10分鐘后 ， 癥狀逐漸緩解 。 小微心里有些“畫魂兒” ， 這是不是得了什么病了？于是她咨詢了哈爾濱市第五醫院神經外科醫生趙作潤 ， 據趙作潤醫生介紹 ， 小微這種情況是“冰淇淋頭痛” 。 “在臨床上很少因為這種疼痛來院看病的 ， 但是經常會有朋友來咨詢 ， 有時候猛的吃些冷飲后 ， 忽然感覺頭疼痛難忍 。 ”據趙作潤介紹 ， 這是由于冷飲進口時 ， 迅速且量大的涼氣對口腔和顱內造成刺激 ， 瞬間低溫導致的神經或者血管痙攣 ， 就會出現頭顳部的痙攣性疼痛 。 通常這種疼痛都是一過性的 ， 幾分鐘后就會緩解恢復 ， 一般不會留下后遺癥 。 “這種疼痛反應沒有固定的名稱 ， 但大部分都稱為“冰淇淋頭痛” 。 ”那么如何避免“冰淇淋頭痛” ， 趙作潤醫生表示 ， 市民在食用冷飲、冰淇淋、冰飲料時 ， 切記要慢 ， 尤其是第一口第二口 ， 讓口腔有一個適應 ， 防止因為冰冷導致血管痙攣 ， 就會預防這種疼痛 。 如果一天里多次吃 ， 每次間隔最好在2小時以上 。 此外 ， 有些人群如因活動出汗較多時 ， 不要立即喝冷飲 ， 可以休息一下再食用冷飲 。 切莫一時貪涼 ， 讓身體受罪 。 采訪人員：周琳
【趙作潤|夏天吃冷飲別太猛 小心“冰淇淋”頭痛】

文章圖片

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 肌膚|女性不愿老太快，堅持多吃3種食物，滋補身體，好處多多！
• 排毒|女性要排毒，推薦多吃4種食物，養護皮膚，祛皺美容，血管更通暢
• 肝明目|秋冬常吃這3樣益處多多，健胃促消化 ，營養不流失 ，吃了都說好
• 零下度|冬季天氣寒冷身體變虛弱了，多吃家常菜，補血養肝有利健康
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃，但吃多了真的會致癌？牢記3點，或無后顧之憂
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你