煮完玉米的水，不要倒！留在家中用處太大了，一般人都不會用 _健康小知識

眾所周知，玉米的營養價值非常豐富，從家里購買的新鮮玉米非常美味。因此，煮熟玉米后不要倒掉剩余的玉米水。今天，我將分享玉米水的奇妙功效。

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玉米富含抗氧化劑，包括維生素C ，胡蘿卜素和維生素B1 ，它們會在加工過程中被破壞，但在烹飪過程中很多會在水中融化。

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【煮完玉米的水，不要倒！留在家中用處太大了，一般人都不會用】它可以促進人體的新陳代謝。定期喝玉米水可以幫助我們的腎臟排泄有害物質。它也可以冷凍甜美可口的玉米水，因為玉米水的味道微甜，可以用作身體飲料。

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玉米水可以健脾胃，對減少火勢和除濕有一定作用，玉米中含有多種微量元素，對人體健康有很多好處。

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玉米水具有利尿和消腫的作用。玉米在飲用前必須先煮沸，這會增加氯化物的產生并促進排尿。由于玉米胡須的利尿作用是腎外的，因此對各種原因引起的水腫有一定的作用，可用于治療慢性腎炎或腎病綜合癥。返回搜狐，查看更多
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