中老年朋友去醫院體檢時，選擇哪些檢查項目比較好？快來看看( 二 ) _健康小知識

5、血壓、血糖、血脂、血尿酸
這四個指標的檢查一旦出現問題，就可能是代謝綜合征。代謝綜合征可能會導致全身各器官的多種疾病。
6、心電圖
心電圖可以發現心律失常、冠心病心肌缺血等心臟異常。有心腦血管疾病的人群，建議做心電圖+心臟彩超。
7、胃鏡、腸鏡
腸鏡、胃鏡可以發現消化系統的病變，比如：胃炎、潰瘍和癌癥等。
8、肝功能、肺功能、腎臟功能
肝功能、肺功能和腎功能，這三個臟器發病最為隱秘，早期幾乎無癥狀，因此建議中老年人定期檢查，排查其風險。

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三、注意！這2類人要尤其注意體檢
雖然人們普遍對體檢提高了重視，但生活中除了患者，普通人對體檢仍然認識不足，很多人往往抱有能免則免的心理。提醒：這兩類人一定要重視體檢。
1、BMI異常的人
體質指數BMI ，是用體重（千克）和身高（米）的平方相除得到的數字，它可以反映出一個人的體重是否處于健康狀態，也是肥胖的一種判斷標準。
中國慢性病前瞻性研究發現，健康的體質指數，可以預防主要冠心病風險5.8%、缺血性冠心病風險7.8%、缺血性中風4.5%、2型糖尿病風險34.4% 。因此， BMI異常的人一定要定期體檢。
2、有癌癥家族史的人
癌癥家族史會導致人體的癌變基因增多，雖然不一定百分百患癌，但是對致癌因子的敏感性直線上線，這導致患癌風險比普通人增加數倍。因此有癌癥家族史的人一定要定期體檢。

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四、忽略這4件小事，可能讓你的體檢“白做”了
體檢看起來簡單，只要人到了就行，但是人體是無比復雜的，有時一點小細節就可能影響體檢的結果，造成誤診，耽誤病情，因此體檢時這4件事一定不要做。
1.吃得太油
當人體攝入大量的高脂肪、高蛋白、特殊食物等，人體內的甘油三酯、尿素氮、血肌酐和糞常規等檢查結果就會受到影響，阻礙體檢和診斷。由此可見，體檢前后最好飲食清淡，尤其是一些檢查需要禁食4-8小時，這個一定要注意和醫生溝通好。
2.劇烈運動
當人體處于劇烈運動時，血肌酐、血糖和肝功等檢查結果都會變化，因此體檢前一天最好不要進行劇烈活動，體檢期間如果發現自己心跳劇烈，也最好等到5-10分鐘，休息調整后抽血檢查、量血壓。

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3.喝酒過量
酒精對人體的影響最為復雜，能夠直接影響轉氨酶、尿酸和甘油三酯等指標，還會引起血壓、心跳、神經中樞等方面的檢查，因此體檢前3天最好禁酒。
4.大量喝水
大量水分攝入會影響血液內的成分水平變化，比如：血脂、血糖、血粘稠度等，因此體檢前一天飲食要適量，保持正常飲水即可，體檢前1個小時內切勿大量飲水。

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【中老年朋友去醫院體檢時，選擇哪些檢查項目比較好？快來看看】體檢是人們預防疾病和發現病灶最有效的手段，也是保護健康的最佳途徑，希望人們都能夠重視體檢，但是也要保持理性，不要被錯誤的觀念影響。提醒大家：不管是體檢，還是治療，都要以正規醫院為先，以專業醫生的建議為準，保護健康從自身做起。