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保養腿腳的3個妙招，做不到就虧了，不妨看一看

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“我就是腿疼 ， 怎么會是前列腺癌 ， 你們醫院騙錢的吧！”醫院檢查室門口張大爺情緒激動 ， 破口大罵 。
今年72歲的張大爺 ， 在幾個月前突然感到腿部酸脹 ， 后來其他部位的骨頭也開始出現疼痛 。 他原以為這是天氣變冷引起的風濕病 。
【保養腿腳的3個妙招，做不到就虧了，不妨看一看】近日 ， 他腿部疼痛厲害 ， 而且抬腿和下蹲都變得困難 ， 甚至站都站不穩 ， 家人見狀便立即將他送往醫院 。
經過初步檢查和詢問病情后 ， 接診醫生發現張大爺除了骨頭疼痛外 ， 近一年來還有排尿不暢的情況 。 醫生把幾個癥狀聯系起來 ， 懷疑與前列腺病變有關 ， 于是安排張大爺做了直腸指診、前列腺特異性抗原、磁共振和全身骨掃描等檢查 。
最終 ， 張大爺被確診為前列腺癌 ， 而且已經發生了骨轉移 。 為什么明明只是腿痛 ， 最終卻成了前列腺癌呢？
保養腿腳的3個妙招，做不到就虧了，不妨看一看
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一、腿部出現4種癥狀 ， 或是癌癥來臨
像張大爺這樣因腿痛就診 ， 最終確診為前列腺癌的情況并不少見 。 腿部的一些異常癥狀 ， 往往可能是某些癌癥的“報警”信號 。
莫名腫脹：人的腿部有大量的血管和神經 。 當癌細胞侵犯到血管神經時 ， 患者就有可能會出現腿部腫脹和疼痛 。 部分癌癥 ， 如肺癌、胰腺癌、婦科腫瘤等 ， 患者早期可能會出現下肢不適、腫脹和疼痛 ， 到醫院進行檢查后才發現 ， 原來下肢深靜脈有血栓形成堵住了血管 。
異常隆起：如果腿部發現從骨頭長出來的質地堅硬腫塊 ， 腫塊表面皮膚溫度比其他部位高 ， 皮膚表面可以看見淺表靜脈 ， 按壓腫塊表面和附近軟組織時會有不同程度的疼痛 。 而且隨著腫塊增大 ， 關節活動會逐漸受限 ， 肌肉也出現萎縮 ， 甚至造成畸形、骨折等 。 這些情況有可能是骨肉瘤、骨轉移瘤、骨巨細胞瘤、軟骨瘤等癌癥 。
腿部顏色變化：正常情況下 ， 腿部皮膚一般是不會有明顯變化的 。 但如果腿部顏色有慢慢變深的現象出現 ， 可能是因為身體代謝出現異常 ， 而誘發代謝異常的原因之一就包括癌細胞入侵 。
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臨床上 ， 因癌癥導致腿部皮膚顏色變化是比較罕見的 ， 但惡性黑色素瘤就是其中的例外 。 黑色素瘤早期患者的皮膚會發生黑色素沉著或色素痣發生色素增多 ， 導致黑色加深等癥狀 。
此外 ， 皮膚鱗癌也常會出現皮膚顏色變化的癥狀 ， 可由角化病、黏膜白斑和其他癌前病變轉化而來 ， 不僅有顏色的變化 ， 還常常伴有惡臭味等特殊氣味 。
出現腫塊：正常情況下 ， 人的腿部皮膚都是呈現光滑和細膩的狀態 。 如果腿部出現無痛性腫塊 ， 質地硬如額頭 ， 軟如唇 ， 韌如鼻尖；腫塊與周圍組織黏連；腫塊生長速度較快 ， 幾個月或半年就長得很大；腫塊出現疼痛 。
這些情況有可能是惡性腫瘤發生轉移了 ， 需要考慮是否肺癌、前列腺癌、滑膜肉瘤、脂肪肉瘤、橫紋肌肉瘤、腺泡狀軟組織肉瘤等惡性腫瘤 。
此外 ， 腹部連接大腿的腹股溝區出現腫塊時也要引起警惕 ， 有可能是惡性淋巴瘤、淋巴結轉移瘤等 。 因此一旦發現腿部出現腫塊的癥狀 ， 應及時到醫院診斷 ， 并進行規范化治療 。
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二、為啥人老先老腿？告訴你真相
俗話說“人老腿先老” ， 年紀越大 ， 老年人的腿部問題就越發常見 。 為什么人體的衰老往往是先從腿部開始的呢？其實這跟腿部的生理結構以及用腿習慣等有關 。