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骨質疏松了，怎么治療才正確？快來看看( 二 )

健康知識養生常識


1、聯用藥物治療
對于骨質疏松的藥物治療 ， 目前主要有4種 ， 包括鈣劑 ， 如碳酸鈣片 ， 可促進鈣元素吸收的藥物 ， 以補充維生素D為主 ， 只有這種營養素充足 ， 才可促進人體吸收鈣元素 。 減少鈣流失的藥物 ， 如鮭魚降鈣素注射液、唑來膦酸注射液、阿侖膦酸鈉片等；促進骨形成的藥物 ， 如特立帕肽等 。 一般情況下 ， 如果情況比較嚴重的 ， 多采取聯合用藥 ， 且需長期堅持用藥 ， 但因每個人具體情況不一樣 ， 所以具體的用藥方案需因人而異 。
2、適量運動
適量運動是一種不花錢 ， 卻十分有效的骨質疏松輔助治療方法 ， 適當進行體育鍛煉 ， 可增加或維持骨骼的負荷 ， 使骨骼和肌肉韌帶越來越強健 ， 并增加骨轉換率 ， 延緩骨丟失 ， 對防治骨質疏松有積極意義 。
骨質疏松了，怎么治療才正確？快來看看
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3、補鈣和維生素D
治療骨質疏松 ， 還要注意補充鈣劑和維生素D ， 尤其是后者 ， 很多人會遺漏 ， 但這種元素是促進腸道對鈣的吸取 ， 使鈣轉換的關鍵 ， 所以想要治療此病 ， 千萬別忘了同時補充這兩種營養素 。
4、適當停用易致骨質疏松的藥物
部分藥物可影響鈣的吸收 ， 增加骨折的風險 ， 包括糖皮質激素類藥物（如地塞米松）、噻唑/烷二酮類降糖藥（如呲格/列酮）、胃酸抑制劑（如奧拉美唑）、苯二氮類鎮靜催眠藥）等 ， 如有必要 ， 要適當停用 。
氨糖 ， 并不能隨意吃 ， 最好是在醫師指導下服用 ， 而如果想要靠它治療骨關節炎、骨質疏松等疾病 ， 還是別抱有太大期望 ， 建議及時就醫進行規范治療才是關鍵 。