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骨質疏松了，怎么治療才正確？快來看看

健康知識養生常識

王大姐今年53歲了 ， 家境殷實 ， 兒女也都很爭氣 ， 沒讓她操啥心 。
最近 ， 王大姐跟女兒聊天的時候 ， 談到自己的膝關節有點不舒服 ， 女兒便拖朋友從國外代購了一大堆氨糖回來給王大姐吃 ， 說是對關節好 。
王大姐抱著一大紙箱的氨糖回家時遇到了鄰居 ， 鄰居好奇地問“王大姐 ， 這是拿什么 ， 這么一大箱” 。
王大姐一聽 ， 便忍不住想炫耀一下 ， “哎 ， 這不是前幾天我就跟女兒念叨了兩句 ， 說關節有點疼 ， 她就托人從國外給我買了 ， 說是什么氨糖 ， 吃了對關節好 ， 能保護骨骼 ， 預防骨質疏松 ， 便一下買這么多 ， 我估計一年都吃不完 。 ”
嘴上雖是抱怨 ， 但王大姐臉上卻笑開了花 。
說到氨糖 ， 很多人可能都不了解 ， 它是否真的能保護關節 ， 預防骨質疏松嗎？今天就給大家來說清楚 。
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一、什么是氨糖？
氨糖 ， 全稱為氨基葡萄糖 ， 是一種單糖 ， 主要是從貝殼、蝦和螃蟹等甲殼類動物的外殼之中 ， 萃取的一種營養素 ， 是人體關節軟骨基質中合成蛋白聚糖必不可少的一大物質 。
氨糖一定程度上可以促進關節滑液的產生 ， 潤滑關節軟骨層面 ， 減少磨擦 ， 預防關節老化；同時還可以修復隨年齡增長軟骨合成能力下降 ， 被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織 ， 保護關節面 ， 抑制炎癥反應發生 ， 預防骨關節炎、滑膜炎等疾病 。
可見 ， 氨糖確實有一定的保護關節軟骨的作用 ， 那對于骨質疏松 ， 氨糖是否也有效呢？
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【骨質疏松了，怎么治療才正確？快來看看】二、骨質疏松 ， 氨糖真的有用嗎？
骨質疏松吃氨糖究竟有沒有用呢？
大慶龍南醫院郭明鋒主任表示：氨糖實際上是一種軟骨保護劑 ， 主要作用是促進關節的軟骨基質合成 ， 保護關節軟骨 ， 避免其“受傷”；而骨質疏松主要是因為年齡增長等原因導致骨質大量流失、骨密度下降引起的 。
氨糖既不能促進鈣質的代謝和吸收 ， 也不能抑制骨質的加速流失 ， 更不能對破骨細胞產生影響 ， 因此氨糖對骨質疏松沒有太大的作用 。
所以如果出現骨質疏松 ， 還是別指望依靠吃氨糖來解決 ， 建議大家去醫院采取正規治療才是關鍵 。
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三、氨糖還有必要補充嗎 ， 如何補充？
竟然氨糖對骨質疏松并沒有太大的用處 ， 那沒有必要補充嗎？
對于氨糖的補充 ， 大家要理性 。 說白了 ， 氨糖就是一種保健品 ， 可以一定程度保護關節 ， 但并不能作為處方藥 ， 用以治療骨關節炎等疾病 。 所以如果確診為骨關節炎等病后 ， 最重要的還是定期檢查 ， 規范治療 。
而對于一般人補充氨糖 ， 一定要注意量 。 正常情況下 ， 人體每天需要的氨糖量是800~1000mg ， 所以一個成年人的正常用量是1天2次 ， 1次2片 。 不可過量服用 ， 過量人體也無法吸收 ， 沒什么意義 。
另外為了安全起見 ， 建議大家最好在醫師指導下進行服用 ， 因為氨糖不僅用量有嚴格要求 ， 它也有一定的適應癥 ， 如在吃抗凝血藥物的患者不宜吃氨糖 ， 因為氨糖可增強抗凝血作用 ， 進而引發嚴重出血 ， 所以大家慎補氨糖 。
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四、骨質疏松了 ， 怎么治療才正確？
其實 ， 很多人之所以會想補充氨糖 ， 主要目的是想要防治骨質疏松 ， 但氨糖在這上面確實是有心無力 ， 那如果發生了骨質疏松 ， 應該怎么治呢？