糖尿病的癥狀可分為兩大類：一大類是與代謝紊亂有關的表現 ， 尤其是與高血糖有關的“三多一少” ， 多見于1型糖尿病 ， 2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現 ， 另一大類是各種急性 ， 慢性并發癥的表現 。


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糖尿病有什么癥狀
.多尿
是由于血糖過高 ， 超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L) ， 經腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收 ， 形成滲透性利尿 ， 血糖越高 ， 尿糖排泄越多 ， 尿量越多 ， 24h尿量可達5000～10000ml ， 但老年人和有腎臟疾病者 ， 腎糖閾增高 ， 尿糖排泄障礙 ， 在血糖輕中度增高時 ， 多尿可不明顯 。


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多飲
糖尿病的患者尿液會比較多 ， 所以身體很容易處于缺水的狀態 ， 所以就會增加喝水的次數 ， 這也是糖尿病的一種癥狀 。
乏力
生活中糖尿病的患者常常會有精神疲憊 ， 沒有力氣的表現 ， 這是因為身體內的葡萄糖不能被完全氧化 ， 即人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量 ， 同時組織失水 ， 電解質失衡及負氮平衡等 ， 因而感到全身乏力 ， 精神萎靡 。


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視力下降
不少糖尿病患者在早期就診時 ， 主訴視力下降或模糊 ， 這主要可能與高血糖導致晶體滲透壓改變 ， 引起晶體屈光度變化所致 ， 早期一般多屬功能性改變 ， 一旦血糖獲得良好控制 ， 視力可較快恢復正常 。


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今天小編就來告訴你糖尿病人吃什么食物好 ， 經常吃這幾種食物可降血糖 ， 一起來看看吧 。


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枸杞子
枸杞是一種常見的中藥 ， 具有補腎養肝 ， 治肝腎陰虛、消渴等作用 。 而且根據相關的研究顯示 ， 枸杞子提取物能促進實驗動物糖尿病血糖持久下降 ， 這對糖尿性血脂升高、視力不佳患者有明顯的改善作用 。


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苦瓜
苦瓜有“植物胰島素”之稱 。 藥理試驗發現 ， 苦瓜中所含的苦瓜皂甙 ， 不僅有類似胰島素的作用 ， 而且還可刺激胰島素釋放 ， 有非常明顯的降血糖作用 。 有人用苦瓜皂甙制劑口服治療Ⅱ型糖尿病 。 因此糖尿病病人適當攝入苦瓜 ， 有利于控制血糖 。


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南瓜
當南瓜與淀粉類食物同食時 ， 會提高胃內容物的黏度 ， 延緩胃的排空 ， 果膠在腸道內充分吸水后形成一種凝膠狀物質 ， 可延緩腸道對糖的吸收 ， 降低餐后血糖 。 此外 ， 南瓜中微量元素鈷含量豐富 ， 鈷是人體胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素 ， 能夠促進體內胰島素的分泌 ， 可降低血糖 。
【視力|糖尿病的天敵，它是“最強胰島素”,每天吃一點，高血糖不攻自破！】

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清燉鵝肉
1、先將鵝去毛雜、內臟 ， 洗凈切成塊
2、蔥切段 ， 生姜切片 ， 大白菜洗凈去葉留梗 ， 切成長段
3、鍋燒熱入植物油 ， 油八成熱時人蔥、姜 ， 煽炒幾下即入鵝肉
4、翻炒至鵝肉三成熟時人醬油、料酒、精鹽 ， 加水1.500毫升

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