胸痛|痛惜!90后民警猝死離世!醫生提醒:中了這幾點,猝死風險高10倍!( 二 )
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均衡飲食
多吃富含植物纖維的蔬菜和粗糧 , 增加維生素的攝取量 , 控制甜食攝入 , 含鹽分多的食物、腌制食物都要少吃 。
西安中醫腦病醫院腦病三科主任王凌立提醒大家:有效地預防猝死 , 日常生活中一定要戒煙、限酒 , 同時保持心態平和 , 心情穩定 。
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編輯丨李丹
責編丨于浩洋
審核丨王凌立
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