睡眠障礙危害大！我們要如何發現呢？ _健康小知識

本文轉自：中工網
睡眠障礙危害大！我們要如何發現呢？
工人日報-中工網采訪人員賴志凱通訊員白霖

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人的一生大約有三分之一的時間在睡眠中度過，像飲食、運動一樣，睡眠也是人類不可或缺的基本生命活動之一。睡眠障礙不僅則嚴重影響生活質量，降低工作效率，而且引起全身多系統的病理改變，如誘發高血壓、心律失常、心肌梗塞、心絞等，甚至可能因為夜間呼吸停止時間過長而猝死。因此，及早發現和干預有著極其重要的意義。
它們都是由哪些原因導致的呢？咽喉、鼻腔原因；口腔疾病；先天性頸面部發育畸形；全身性疾病甲狀腺功能減退絕經期之后會有內分泌紊亂。
睡眠呼吸障礙的癥狀包括：
1、鼾癥：表現為睡眠時連續打鼾、張口呼吸、睡眠質量下降，白天困倦嗜睡、口干舌燥等；
2、睡眠呼吸暫停綜合征：表現為睡眠時反復發生呼吸暫停，白天嗜睡、疲乏、困倦、精神癥狀等，部分患者由于反復的呼吸暫停造成缺氧，進而出現血壓升高、代謝紊亂等；
3、睡眠低通氣綜合征：表現為睡眠時打鼾、白天嗜睡等癥狀。
如果現在您出現以上癥狀，我們需要做些什么？
首先我們需要進行耳鼻咽喉的專業內鏡檢查，明確是否存在狹窄，及狹窄平面，以及存在的一些耳鼻咽喉疾病；
其次我們需要完善夜間的睡眠呼吸暫停，根據夜間睡眠圖分析屬于您的睡眠報告。
【睡眠障礙危害大！我們要如何發現呢？】最后根據您的夜間睡眠報告及專科的耳鼻咽喉檢查結果制定屬于您的治療方案。