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莫道桑榆晚，健身秧歌跳出老年人新生活( 二 )

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老年人體育健身大會讓全國健身秧歌文化匯聚一堂
7月5日-6日 ， 第四屆全國老年人體育健身大會健身秧歌交流活動在山東省棗莊市臺兒莊古城舉行 。 本次健身秧歌交流活動包括自選套路和規定套路 ， 全國25支代表隊的近400名選手參加 。
各個地區代表隊將健身秧歌的科學性、民族性、趣味性、觀賞性、安全性、群眾性和健身性的特點發揮的淋漓盡致 。
現各地的健身秧歌一般以秧歌舞隊為主要形態 ， 舞隊人數少則十數人 ， 多時達上百人扭秧歌 。 根據角色的需要手持相應的手絹、傘、棒、鼓、錢鞭等道具 ， 在鑼鼓、嗩吶等吹打樂器的伴奏下盡情舞蹈 。

在第四屆全國老年人體育健身大會健身秧歌交流活動中 ， 組委會有規定套路和自選套路兩個項目 ， 每個地區代表隊不僅能夠在同一曲目下進行交流 ， 還能通過自選套路展現自己地區的民族文化風采 。
以山東地區健身秧歌為例 ， 很多人以“抬重、落輕、走飄、活動起來扭斷腰”來形容它的動律與風韻 。 它是一種包括道具表演、扮演人物、民間小戲等表演形式在內的綜合性的民間舞蹈形式 。 風格古樸、氣勢恢宏 ， 動律奔放、灑脫 ， 節奏和氣息的運用別具一格是山東地區的典型特征 。
值得一提的是 ， 第四套健身秧歌成為各地區代表隊最為青睞的對象 。 第四套健身秧歌為魯南秧歌 ， 是一種獨具魯南地主特色的舞蹈形式 ， 它以山東漢字特有的粗獷、威嚴、融合了山東婦女的直爽、柔美形成了一種剛柔相濟、細膩奔放的藝術風格 。 與以往的健身秧歌相比 ， 匯入了更多的舞蹈元素 ， 音樂歡快 ， 舞姿優美 。

山東代表隊的李曉霞向體育大生意表示：“山東健身秧歌以細膩、奔放、熱情為主基調 ， 與第四套健身秧歌相輔相成 。 本次的健身秧歌交流活動匯集了全國25支代表隊 ， 讓我們有著和其他民族文化交流切磋的機會 ， 自選套路則讓我們有著更多展示自己文化的機會 。 ”
“莫道桑榆晚 ， 為霞尚滿天” 。 第四屆全國老年人體育健身大會健身秧歌交流活動引導著老年人保持老驥伏櫪、老當益壯的健康心態和進取精神 ， 發揮正能量、積極面對老年生活 。 健身秧歌作為老年人群喜愛的健身方式之一 ， 已經很大程度融入了老年人的日常生活中 。

李曉霞坦言：“一天不跳我就非常癢癢 ， 所以每天我們都堅持跳健身秧歌 ， 不僅能夠強身健體 ， 也是舒緩心情的一種最有效的方式 。 ”






健身秧歌跳出老年人新生活
隨著全球老齡化加劇 ， 如何保障老年人身體健康并豐富業余生活成為了全球關注的重要問題 。 從全球范圍來看 ， 全球百萬以上的老年人國家如今已經達到了85個 ， 預計到2050年全球百萬以上的老年人國家將增至129個 。 以我國為例 ， 2022年我國60歲及以上人口達2.8億人 ， 已經進入“深度老齡化社會” 。
2022年初 ， 體育總局發布《關于進一步做好老年人體育工作的通知》 ， 這是國家發布超高規格文件《關于加強新時代老齡工作的意見》后 ， 體育總局官方出臺的重量級老年人體育政策 ， 受到產業界強烈關注 ， 體育也被列為應對老齡化的舉措之一 。
雖然老年人健身熱情遠比年輕人更高 ， 但從基礎設施來看 ， 適合老年人健身的場所并不多 ， 為老年人提供專業健身服務的機構也寥寥無幾 。 運動健身在國內老年消費市場長期缺位是不爭的事實 。
中消協發布的《中國消費者權益保護狀況年度報告（2021）》顯示 ， 老年人消費投訴主要集中于保健品購買、收藏品投資、金融理財、養生預付卡、電視購物、網絡購物等領域 。 與之相對的是 ， 許多老年人在久坐不動、日曬少、絕經、鈣質流失等多重影響下患上骨質疏松 ， 極易在日常生活中跌倒甚至骨折 。