1. 首頁 > 健康養生 > >

如何有效防治痛風？用好兩招，從根源上調理( 二 )

健康知識養生常識


要注意的是 ， 不可單純依賴于茶飲治療痛風 ， 痛風患者最好到正規醫院就診 ， 醫生辨證后再輔助使用茶飲 ， 同時配合藥物和生活習慣的改變 ， 才能獲得更好的治療效果 。
●術后或重大創傷后 ， 主要調養——瘀血體質
現代學證實 ， 不少痛風患者除血尿酸增高外 ， 往往還存在高黏血癥 。 血液流動性降低 ， 影響血液循環 ， 同時促進局部纖維組織增生 。 這與中醫的瘀血阻絡表現相吻合 。
而且 ， 遭受重大疾病或受傷 ， 手術后 ， 或因行動不便長期臥床者等可能導致繼發性痛風 。 即這類氣血兩虛人群因氣血流動遲緩 ， 容易發展為瘀血體質 。 瘀血體質人群 ， 更要辨證論治 ， 有針對性地氣血雙調 ， 同時到正規醫院就醫調理 ， 才是防治痛風之正道 。
據數據統計 ， 男性患痛風的風險顯著高于女性 ， 有推測是男性比起女性缺少自然排出瘀血的生理特性 ， 或有一定道理 。
●有痛風家族病史的人群——特稟體質
有痛風家族史人群 ， 易受遺傳因素 ， 先天稟賦影響 ， 更要注重規避誘發痛風的因素 。
以上體質或人群 ， 一般可借助以下通用調理法來防治痛風 。
規避痛風大原則
用對2招
1.飲食有節 ， 避開“高嘌呤食物”
雖然得了高尿酸癥并非等同于痛風 ， 但尿酸水平高確實是誘發痛風的直接因素之一 。 現代醫學認為 ， 痛風是嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄障礙導致的代謝性疾病 。 想要降尿酸 ， 首先應避免高嘌呤食物的攝入 。
已經是高尿酸和痛風的人群應該完全避免高嘌呤食物；在急性發作期也不建議食用中嘌呤食物；而防治痛風 ， 應盡量選擇低嘌呤食物 ， 可放心食用 。
如何有效防治痛風？用好兩招，從根源上調理
文章圖片
表格僅供參考 ， 就醫期間請遵醫囑
2.注意“氣”與腎脾的保養
不少研究認為 ， 有痛風家族病史的人群與先天稟賦不足有較大關系 。 從中醫角度看 ， 先天腎氣不足 ， 導致氣化、排泄水液功能減弱 ， 加之后天飲食不節 ， 嗜好食肥甘厚味傷及脾胃 ， 致水濕運化失司 ， 濕濁內蘊 ， 就易發痛風 。
痛風的發病 ， 從中醫角度看 ， 總與“氣化“功能失調有關 。
什么是氣化？古代“氣一元論”認為 ， 萬事萬物都是由氣組成 ， 代入現代思考 ， “氣”就類似于組成世間萬事萬物的最微觀的物質單位 。
氣的存在形式是：散則為氣 ， 聚則成形 ， 則有形與有形、無形與無形、有形與無形間的變化與轉化 ， 本質上都是氣的變化-簡稱為氣化 ， 換成現代的相近表達就是：物質代謝與能量代謝都屬于氣化范疇 ， 則代謝性疾病 ， 如痛風、糖尿病、蛋白質-能量營養不良癥等的防治 ， 中醫都會著眼于調理人體氣化功能 。
氣化 ， 常關系到脾腎兩臟 。 脾為后天之本 ， 腎為先天之本 ， 二者相互支撐、互為轉換 。 脾主運化水谷精微與水液 ， 如果脾失健運 ， 氣化（消化與運轉輸布）失司 ， 水濕代謝障礙 ， 就會產生水、濕、痰、濁等病理產物 。 而代謝后產生的濁液 ， 將由三焦水道下輸于腎 ， 經腎氣的氣化（蒸化、開闔、排泄） ， 其中清者升騰 ， 或再由脾氣轉輸到全身 ， 也可上騰于肺 ， 肺宣發肅降到全身 ， 重新參與水液代謝 ， 濁者則化作尿液 ， 下輸膀胱排出體外 。
《素問》曰：“腎者 ， 水臟 ， 主津液” ， “腎者 ， 胃之關也 ， 關門不利 ， 故聚水而從其類也……聚水而生病也” 。 腎陰腎陽協調平衡 ， 腎氣的蒸化開闔和推動作用才能發揮正常 ， 升清降濁功能才能得以有效調控 ， 否則就會濁陰不降 ， 留滯體內 ， 濕濁勾結流注于筋骨脈絡致病 。 ■