戒煙|血管堵之前，身體或已給三種求助信號，只可惜大部分人都忽視了戒煙

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血管堵塞是困擾絕大多數中老年人的一種疾病，而人能維持生命活動就是靠血管輸送血液，提供營養物質。當血管堵塞，器官就會因為缺血缺氧導致組織壞死，嚴重還會猝死，永遠的離開人世。人們都說血管在徹底堵塞之前，是沒有任何征兆表示，其實并不是的，血管在堵之前，身體早就已經發出幾種救助信號，只是大部分人都沒放在心上。

那么，血管在堵之前會發出哪幾種求助信號？
首先是一只腳發白一只腳紅潤，經常看到電視中有患者因為血管堵塞導致心梗，腦梗發生，所以很多人就以為血管堵塞，心臟和大腦會先有感覺。而研究表明，血管堵塞最先有感覺的是腳，腳有人體第二心臟的稱號，也是距離心臟最遠的地方，每次血液運輸都需要小腿和心臟一起合作才能讓腳部的血液回歸到心臟，這樣腳才能保持溫暖。
當身體有血管堵塞，就會增加腳部血液回歸心臟的難度，甚至會讓腳部血液無法回歸到心臟，從而導致腳因為缺血發白。所以，當你發現腳底發白，或者是一只腳發白，另外一只腳顏色紅潤，說明是血管堵之前，身體給出的求助信號，希望你能及時接收到。

其次是感覺腿冰涼，膝蓋發冷，我們都知道人是恒溫動物，靠血液流動維持體溫。當你晚上睡覺的時候，兩條腿碰到一起會感覺非常的涼，這個時候摸一下膝蓋也會感覺到很涼。特別是已經蓋被子了，但是還是覺得自己很冷，被窩里聚不了熱氣，就要考慮是腿部血液循環不暢，供血不足。
還有，當你在走路的時候感覺腿疼，有的時候會突然的發麻，必須要坐下來休息一會才能舒服點。特別是坐下容易站起來難，走路速度快的時候，腿就會出現疼痛，腿部肌肉酸軟無力，抬腿變得十分的困難。這個時候摸一摸腳背，發現兩只腳的血液跳動頻率不一樣，不用懷疑，就是血管要堵的信號。
最后是經常胸悶胸痛氣短，要知道心臟一般是不會痛的，只有在情緒十分緊張焦慮的時候會偶爾出現被針刺的感覺。當你身體好端端的，突然感覺胸口悶，胸口痛，呼吸難受，就好像是胸口被重物壓住推不開，一般是持續幾分鐘就恢復正常。

但是，也會出現人突然昏倒的情況，這個就說明血管堵塞，血液不能及時的回到心臟。而人體大部分血液都存儲在心臟和血管里，所以當身體血管出現堵塞的情況，就會導致心臟供血不足，器官缺血才出現悶痛呼吸不夠喘的癥狀。此外，胸口悶痛呼吸難受的癥狀一旦持續時間超過15分鐘，就要趕緊就醫，避免心梗發生。
【戒煙|血管堵之前，身體或已給三種求助信號，只可惜大部分人都忽視了】這些都是血管在堵之前，身體會給出的求助信號，只要你抓住一個都能及時的疏通血管，預防血管堵塞。而且，人在年紀超過45歲后，血管的健康就一年不如一年，所以要定期檢查血液數值有沒有超標，保養血管。