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突發腦卒中時有什么不能做？快來了解下

健康知識養生常識

腦卒中發病率、致殘率和復發率以及死亡率特別高 ， 即使及時搶救也會遺留后遺癥 ， 以至于生活無法自理 ， 增加家庭和社會負擔 。 想要了解自己患腦卒中的風險 ， 可以通過幾道題來自我評估 。
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如何自測腦卒中風險？
第一 ， 經常吸煙 。
第二 ， 家族中有腦卒中病例 。
第三 ， 血脂異常 。
第四 ， 患有高血壓或正在服用降壓藥 。
第五 ， 患有糖尿病 。
第六 ， 心瓣膜病和房顫 。
第七 ， 體重指數大于26 。
第八 ， 每天的活動量很少 。
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只要滿足一項就得1分 。 若所得分小于3 ， 無慢性病 ， 說明是低危人群；所得分小于3 ， 不過患有三高、瓣膜性心臟病或房顫等 ， 說明是中危人群；所得分大于或等于3 ， 以前有過腦卒中或腦缺血 ， 那么就是高危人群 。
突發腦卒中時不能做什么？
1、不可亂用藥
大部分腦卒中患者發作時會出現不同程度的吞咽困難 ， 強行用藥可能會造成嗆咳 ， 嚴重時可誘發吸入性肺炎 ， 甚至威脅生命 。
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【突發腦卒中時有什么不能做？快來了解下】2、不能平躺
腦卒中發作時易出現嘔吐 ， 平躺會造成嘔吐物進入氣管 ， 導致呼吸道梗阻 ， 甚至奪走寶貴生命 。 平躺也會造成舌根后墜 ， 堵住嗓子眼 ， 從而導致窒息 。 科學的方法是側臥或是頭偏向一側 。
3、掐人中
不少腦卒中患者發作時呼吸異常困難 ， 必須大口喘氣才行 。 如果掐人中可能會造成嘴部閉合 ， 反而影響呼吸 。
4、隨意挪動
腦卒中發作時不能隨意抱著或背著患者 ， 不然會造成嘔吐 。 正確的方法是安撫好患者情緒 ， 避免情緒過度緊張而促使血壓升高 ， 靜靜的等待醫護人員到來 。
腦卒中發作時該如何搶救？
腦卒中發作前會有明顯癥狀 ， 包括一側肢體麻木無力 ， 說話不清晰 ， 突然看不清東西 ， 看東西有重影又或是眼前發黑、劇烈頭痛等 ， 只要有此癥狀應立即撥打120急救 ， 搶救做到爭分奪秒 ， 能最大程度降低腦損傷 。 若身邊人出現腦卒中 ， 以最快的速度撥打急救電話 ， 讓患者以側臥的方式躺著 ， 又或是頭偏向一側；安撫好患者的情緒 ， 立即解開衣扣 ， 假牙取出 ， 避免誤吞 。
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值得提醒的是 ， 腦卒中僅僅有4~6個小時的黃金救治期 ， 及早救治能降低危險 ， 減少后遺癥 。
溫馨提示
大部分腦卒中能預防 ， 因此應調整好生活方式 ， 采取低鹽、低油和低糖飲食 ， 多吃新鮮蔬果豆類和五谷雜糧 ， 拒絕吸煙喝酒 ， 保持心平氣和以及規律作息和充足睡眠 ， 每天有30分鐘以上的運動 。
超過40歲的人群 ， 尤其是三高患者和肥胖者 ， 應定期去醫院做頸部血管彩超或經顱多普勒檢查 ， 能及早發現斑塊 ， 降低患腦卒中幾率 。 腦卒中的關鍵是早發現 ， 及早治療 ， 一側肢體或面部麻木無力；說話不清晰或無法理解他人所說的話；看東西異常；走路不穩定和頭痛頭暈；難以解釋的劇烈疼痛和脖子處僵硬等 ， 還需立即就醫 。