關鍵字：堿 健康
【除百病之源給身體加點堿】
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堿性的食物
北京軍區總醫院主任營養師李瑞芬說:“人體內環境天生是弱堿性，幫助血液呈堿性的食物諸如奶、果、蔬、豆、茶；而如雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物讓血液呈酸性 。只有酸性食物與堿性食物攝入平衡才是營養平衡的關鍵所在 ?！?br />
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