女孩因吃減肥巧克力離世！真正獲批的減肥藥只有一種！ _健康小知識

你真信有巧克力吃了能快速減肥？那可要小心。
此前據央視新聞報道， 2歲多的女孩誤食幾粒「減肥巧克力」后突然離世，死亡診斷是：西布曲明中毒，心肌損害，呼吸、心力衰竭。
這盒巧克力，正是她媽媽網購的。

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新聞圖片來源：央視新聞
這巧克力里的「西布曲明」因為能抑制食欲，多年前曾作為減肥藥面市（如曲美）。
但因服用后會造成心率增快、血壓增高，嚴重時可致心衰甚至死亡，它早在2010年已被禁止生產銷售。

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但總有不法商家為了牟取暴利，把它加到「巧克力/糖果/咖啡」里，作為「快速減肥產品」高價銷售。

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圖片來源：網絡
而它們并不會亮出真實身份，虛假宣稱「純中藥配方」「一周瘦十斤」等等，讓人更容易被安利，務必警惕。
要當心的還有某些網紅減肥產品，不僅不能減肥，還不一定安全[1-2]：白蕓豆、酵素：并沒有循證證據表明吃了它們能減肥；小作坊的酵素還可能混入致病微生物，導致拉肚子等。左旋肉堿：人體能合成，吃紅肉可以獲取，很少有左旋肉堿缺乏情況。吃它不能減肥，吃過量則有不良反應。減肥茶：配料表一般有番瀉葉、大黃等刺激性瀉藥，不能長期喝。
唯一在國內獲批上市的「減肥藥」只有一種，那就是奧利司他。
奧利司他1999年獲FDA批準在歐美上市， 2001年在中國獲批上市，已用于減重20多年，目前有較多品牌，是可以按說明書購買的非處方藥。
抗肥胖、減脂、作用于腸道，
奧利司他相對安全
奧利司他主要用于熱量攝入過多引起的超重或肥胖。
1.不僅能減輕體質量，也能減內臟脂肪。
奧利司他不僅能讓吃進去的脂肪吸收率下調30% ，減少小腸中膽固醇的吸收，起到控重、降糖、降壓、調脂作用，還有心血管保護作用[7] 。
一邊「綁架」脂肪酶，讓脂肪沒法分解吸收，直接從腸道排出；一邊「調控」脂肪因子、腸道激素、腸道益生菌[8] 。

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在多重作用下，體重下降、胰島素抵抗改善、內臟脂肪含量減少。
奧利司他的推薦劑量為每次0.12g ，一天三次，每次0.06g可達到原劑量85％的效果[9] 。
2.藥物不被人體吸收，可以長期用。
奧利司他只作用于腸道，不引起全身效應。
對正常體重和肥胖者的研究表明，奧利司他不被吸收，主要通過糞便排出體外，所以相對安全，可以長期使用。
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注：請仔細閱讀藥品說明書或在藥師指導下使用，孕期禁用。

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超過一半的成人超重或肥胖
但減肥藥別隨便吃
2015～2019年的全國統計數據顯示，中國成人的超重率達34.3% ，肥胖率達16.4%[3] 。
而肥胖可增加高血壓、糖尿病等疾病，甚至增加多種癌癥的發生風險[3] 。
不要只關注體重，腰圍太粗的也可能是向心性肥胖：2018年向心性肥胖率（內臟脂肪過多）男性高達42.1% ，女性40.6%[3] 。
注：肥胖的標準包括體質量指數（BMI）、腰圍，可以對照下圖算一算[4] 。

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雖然更提倡飲食、運動減肥，可總減不下來！2019年，超重、肥胖導致的死亡在慢病相關死亡中占比11.1%[3] 。