@糖友：您的血糖測得準嗎？除了血糖，還有哪些監測要加強 _健康小知識

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家用血糖儀在糖尿病患者當中越來越普及，患者足不出戶即可知道自己的血糖情況。但有些患者由于操作使用不當，經常出現血糖監測結果不準確的現象。那么怎么測血糖才能更準確呢？

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掌握正確的血糖監測技巧
●檢查血糖儀功能是否正常，試紙是否過期，試紙代碼是否與血糖儀相符（每盒試紙都有編碼，需要在測量前根據試紙的編號調整儀器）。
●將采血針安裝在采血筆內，并根據皮膚厚薄程度調整好采血針的深度。
●用溫水或中性肥皂洗凈雙手，反復搓揉準備采血的手指，直至血運豐富。
●用75%酒精消毒指腹，待干。打開血糖儀開關，準備好采血試紙（若采用吸血式血糖儀需要取一條試紙插入機內；若采用滴血式血糖儀需要取一條試紙拿在手上），注意手指不可觸及試紙測試區。
●采血筆緊挨指腹，按動彈簧開關，針刺指腹。以手指兩側取血最好，因其血管豐富但神經末梢分布較少，不僅不痛而且出血充分，不會因為出血量不足而影響結果。不要過分擠壓，以免組織液擠出與血標本相混而導致血糖測試值偏低。
●用吸血式血糖儀，需要將血吸到試紙專用區域后等待結果。若用滴血式血糖儀，應將一滴飽滿的血滴抹到試紙測試區域后將試紙插入機內等待結果。注意不要追加滴血，否則會導致測試結果不準確。
注意血糖儀的校準
●第一次使用新購的血糖儀時。
●使用一瓶新的試紙時。
●懷疑儀器或試紙出現問題時。
●血糖儀磕碰后。
●測試結果未能反映患者的身體狀況，如患者感覺有低血糖癥狀，而測得的血糖結果卻偏高。
正確存放和保養血糖儀
血糖儀在正常室溫下存放即可，避免摔打、沾水，勿讓小孩和寵物觸及、玩耍。血糖儀允許運作的溫度為10～40℃ ，濕度為20%～80% ，太冷、太熱、過濕均會影響其準確性。
同時，避免將儀器存放在電磁場（如移動電話、微波爐等）附近，否則會影響讀數的準確性。當血糖儀上有塵垢、血漬時，用軟布蘸清水清潔，不要用清潔劑清洗或將水滲到血糖儀內，更不要將血糖儀浸入水中或用水沖洗，以免損壞。
妥善保管血糖試紙
試紙條要放在密閉的盒內，在干燥、陰涼、避光的地方保存，以避免其變質。注意試紙失效期，并確保在有效期內用完。
不僅測得準還要讀得懂
不同時間檢測到的血糖，具有不同的臨床意義。糖尿病患者在監測血糖時必須了解和結合血糖監測時間，準備解讀所測血糖的意義。
空腹血糖
是診斷糖尿病和用于糖尿病病情監測的重要指標，反映基礎胰島素分泌水平或者藥物對于夜間、清晨的血糖控制情況。
餐前血糖
主要用來指導食物攝入量和餐前注射胰島素的劑量，若患者餐前血糖為8～11mmol/L時，可適當減少進餐量。
餐后2小時血糖
能較好反映進食量及使用的降糖藥是否合適，便于調整降糖藥物劑量或種類。
睡前血糖
監測主要為防止夜間低血糖，若睡前血糖小于6.0mmol/L ，患者可補充幾塊無糖餅干、一份水果等。
凌晨3點的血糖
主要反映夜間有無低血糖發生，尤其是清晨出現不可解釋的空腹高血糖時，應監測凌晨3點的血糖。
隨機血糖
隨機血糖監測可以了解波動性高血糖，若患者血糖波動較大或懷疑自身出現低血糖，應隨時監測血糖。