余桂芳主任特別提醒，過度肥胖被越來越多的專家認為可增加肝癌的發生幾率，肥胖容易引發代謝問題，導致肝臟代謝功能紊亂，繼而誘發肝癌的發生，但這一點常被人忽視。

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提早預防，我們還能做些什么？除了了解源頭，從根本上進行預防外，及早篩查被認為是最重要的一環。
想靠身體出現癥狀后才來診斷肝癌往往已經來不及，因此定期體檢篩查非常關鍵，余桂芳主任表示，尤其是肝癌高危人群：有乙/丙型肝炎病毒感染、過度飲酒、非酒精性脂肪性肝炎、長期食用被黃曲霉毒素污染的食物、肝硬化以及有肝癌家族史等人群或年齡大于40歲的男性，都應每年定期健康體檢，包括肝臟B超以及篩查AFP腫瘤標志物。
在日常生活中，要盡可能保持健康飲食、不過度飲酒、堅持運動、不濫用藥品，不熬夜等，讓生活保持正常狀態。
【 主任|2021年了，我們真拿“狡猾”的肝癌沒辦法嗎？腫瘤科主任給出建議】身體不適，切記不要大意忽視，肝癌很“狡猾”，我們要掌握肝癌防治知識，盡力做到早發現、早診斷、早治療，才能不被“它”牽著鼻子走。#謠零零計劃#

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