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第四、常用青錢柳、牛蒡根、桑葉、決明子、葛根、菊花、荷葉、沙棘、山楂、玉米須等材料 ， 按照配方比例組合搭配在一起 ， 制作成青錢柳牛蒡茶泡水喝 ， 對降低血壓、血脂、血糖都大有幫助 。
最后強調一下如果煙酒能夠戒掉 ， 那就對你的身體更好了
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