有人因過敏而抓狂，有人因抓狂而過敏 _健康小知識

過敏是一類說大不大、說小也不小的疾病，據統計，全球約有22％的人口患有過敏性疾病，大多數患者的過敏反應為皮膚丘疹、眼紅、流涕、打噴嚏等癥狀，但嚴重時可發生呼吸困難、休克甚至死亡。
除了常見的花粉過敏、塵螨過敏、藥物過敏、食物過敏等，還有一些人的過敏原比較“奇特” ，因而被稱為“奇葩過敏體質” ，比如我們今天要講的情緒性過敏。
情緒性過敏是一種心身疾病
當人們處于緊張、壓力、憤怒等情緒時，會反復出現紅斑、瘙癢等皮膚過敏癥狀，這種情況被稱為“情緒性過敏” 。
一系列的研究表明，皮膚是受內外因素影響最大的器官。皮膚在胚胎起源、生物學、成長發育等方面都與情緒、心理、神經系統密不可分。
情緒性過敏是一種心身疾病，和壓力、情緒密切相關。長期精神緊張、情緒激動、熬夜、壓力大、睡眠不規律，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進而產生大量自由基，攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，導致過敏癥狀。此外，情緒起伏劇烈時，皮膚還會釋放一些神經遞質，加劇過敏反應。

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（圖源：圖蟲創意）
因此，突然的壓力增加，通常容易引起蕁麻疹等速發型超敏反應；而反復的情緒波動，則容易出現過敏性皮炎等遲發型超敏反應。
情緒性過敏或與體質、性格有關，一方面，出現情緒性過敏的人多是過敏體質，遺傳因素是導致過敏的內因，如果本身不是過敏性體質，各種情緒問題只可能會讓人產生心理疾病，比如抑郁、焦慮等。
另一方面，過于敏感、內向的人；或者對于自身過分關注，身體有點變化就特別緊張的人；性格消極，負面情緒多的人，都特別容易出現情緒性過敏。
此外，患者的過往生活經歷也可能誘發情緒性過敏，如患者的家人/朋友曾出現過情緒性過敏，這在患者心里留下了很深的印象，一旦患者自己出現相似情況，就會放大這種擔心，進而增大壓力。
如何治療情緒性過敏？
當患者出現過敏癥狀后，應及時到醫院變態反應科或者皮膚科就診，通過檢查以確定過敏原。
如果在遠離過敏原、進行抗過敏治療后，過敏癥狀依然反復發作，或是過敏治療超過一周沒有任何改善，則要考慮情緒性過敏情況。
與其他過敏情況不同的是，通過使用抗過敏藥物，往往很難有效緩解情緒性過敏癥狀，正所謂“心病還須心藥醫” ，對于情緒性過敏，需要通過改善睡眠、緩解壓力、調節心理狀態來緩解，平時生活中也要注意控制自己的不良情緒，盡量使自己處于輕松愉悅的狀態。

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（圖源：《武林外傳》）
在心理治療方面，醫生會通過勸慰、開導或采取暗示、催眠等療法，必要時還會使用一些治療情緒類疾病的藥物，幫助患者緩解焦慮、緊張等情緒。
反復出現皮膚過敏癥狀會讓人煩躁不安，而情緒性過敏又最喜歡和人對著干，你越焦慮煩躁，它越囂張，因此治療過程中一定要有耐心，盡量放松，保持樂觀積極心態，不要急躁。
如何改善過敏體質？
不管是情緒性過敏，還是其他過敏，相信大家都很關心一個問題：過敏能不能根治啊？
很遺憾地告訴大家：不能。而且，過敏體質還有遺傳傾向。
有研究表明，如果父母雙方都是過敏體質，孩子50%以上是過敏體質；僅媽媽是過敏體質，孩子過敏體質的發生概率是50%；僅爸爸是過敏體質，孩子過敏體質的發生概率是30% 。