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俗話說：冷在三九|三伏天將至，想安度腦卒中高發期，得先搞定這個危險因素！

俗話說：冷在三九 ， 熱在三伏
入伏之后 ， 氣溫立刻躥升
隨之而來的是濕度加大
“上烤下蒸”的天氣狀況
對人們來說絕對是挑戰
這個時期人體出汗多、消耗大、易勞累
很多疾病就會趁虛而入
患有腦血管病和其他慢性疾病的
中老年人要特別注意預防腦卒中
俗話說：冷在三九|三伏天將至，想安度腦卒中高發期，得先搞定這個危險因素！
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很多人誤認為 ， 寒冷冬季才是腦卒中的高發季節 。 其實不然 ， 高溫天氣同樣也容易引發腦卒中 ， 有研究表明 ， 當氣溫上升到32℃以上時 ， 腦卒中的發生率較平時高出66% ， 并且隨著氣溫的升高 ， 危險性還會增加 。
存在卒中危險因素的中老年人此時應特別注意 ， 預防卒中發作 ， 在引發卒中的危險因素中 ， 頸動脈狹窄是不可忽視的重要因素 。
什么是頸動脈狹窄？應怎么治療？
頸動脈是存在于人體頸部兩側的主要動脈血管 ， 是腦的主要供血血管之一 。 很多中老年人 ， 由于年齡增加 ， 血管老化 ， 血脂沉積 ， 會逐漸形成動脈粥樣硬化 ， 再加上一些如高血壓、高血糖、吸煙、酗酒等不良因素 ， 都會加重動脈粥樣硬化 ， 動脈粥樣硬化斑塊是頸動脈狹窄的主要原因 。
俗話說：冷在三九|三伏天將至，想安度腦卒中高發期，得先搞定這個危險因素！
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斑塊越長越大 ， 頸動脈血管管腔不斷狹窄 ， 血液流速和流量降低 ， 不能滿足大腦供血需求 ， 大腦缺血缺氧 ， 導致患者出現短暫性腦缺血發作和腦梗發生 。 頸動脈的不穩定斑塊受某種因素的影響 ， 發生脫落 ， 這些斑塊隨著血液流動到大腦 ， 也會造成遠端腦血管堵塞 ， 甚至腦梗發生 。
降低腦卒中風險 ， 先要解決頸動脈狹窄的問題 。 對于有癥狀性的中重度頸動脈狹窄（狹窄程度大于等于70%）和無癥狀性的中重度狹窄患者 ， 或者狹窄程度低于70% ， 但是藥物治療后 ， 患者仍然癥狀頻發的患者 ， 建議手術治療 。
中輕度狹窄（狹窄小于50%） ， 并且伴有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的患者根據不同病情 ， 接受藥物治療 ， 防止粥樣硬化進一步加重 ， 防止頸動脈斑塊脫落而造成腦梗死 ， 還應包括對高血壓、高血糖、高血脂等進行藥物控制 ， 定期復查 ， 至少半年復查一次 。
還有一些患者 ， 沒有基礎疾病 ， 也無明顯臨床癥狀 ， 只是在體檢過程中查出了頸動脈狹窄 ， 程度較輕 ， 不需要恐慌 ， 如同人老了會長白發長皺紋一樣 ， 人上了年紀也會長斑塊 ， 日常堅持正確的生活方式 ， 定期體檢即可 。
頸動脈狹窄治療中的常見誤區
1、很多人聽信偏方、秘方 ， 認為所謂的方劑可以溶化斑塊 ， 而不及時就醫 ， 延誤了病情 ， 使頸動脈狹窄逐漸加重 。 患者一旦發現頸動脈狹窄應該及時到正規醫院接受規范專業治療 。
2、很多人觀念趨于保守 ， 懼怕開刀 。 其實頸動脈狹窄 ， 有的適合保守治療 ， 有一些是需要手術治療的 ， 患者應該積極接受 。
3、卒中相關防治指南中 ， 都明確把頸動脈內膜剝脫術作為頸動脈粥樣硬化性狹窄的首選治療方式 ， 支架置入術只作為不適合剝脫術時的備選方案 。
俗話說：冷在三九|三伏天將至，想安度腦卒中高發期，得先搞定這個危險因素！
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預防卒中 ， 還需要注意這3點！
1、不能讓溫差過大
使用空調時溫度不能過低 ， 室內外的溫差不能超過7℃ ， 尤其是對于老年人以及高危人群來說 ， 盡量少使用空調 ， 若在日常生活中出現了異常 ， 不要過于緊張 ， 及時的去醫院就診 ， 抓住黃金救治時間段 。
2、管好生活方式
包括合理飲食控制體重：多喝水、多吃新鮮水果和粗糧、多吃豆制品和魚類等；堅持運動：每周運動三至五次 ， 每次半小時到一小時 。 運動前不可吃得太飽 ， 飯后不能馬上運動 。 不要在一天的太早或太晚外出活動；戒煙限酒；以及保持樂觀和心理平衡 。