血壓只比正常值高了一點兒，要不要吃藥？從4個方面來決定 _健康小知識

華子平時遇到最多的問題，就是咨詢高血壓用藥。但是其中有很多人的血壓只是剛好卡在高血壓的“臨界值”上，只比正常值高出了一點兒，所以對是否用藥猶豫不決。那對于高血壓值超過正常值一點兒的人，是否需要用藥呢？華子說，血壓只超標一點兒是否需要吃藥要從4個方面來決定。

文章圖片
如果問大家，成年人的血壓正常值應該低于多少？相信大多數人都會回答要是140/90mmHg ，只要不超過這個數值就是正常的。但實際上， 140/90mmHg是我國高血壓的診斷值，并不是健康人應該有的正常值，血壓的正常值應在130/80mmHg以下。
而超過正常值，還沒有到高血壓診斷值的這一段血壓，即血壓130~139/80~89mmHg的范圍被稱為正常高值。如果血壓只是處于正常高值，沒有達到140/90mmHg ，就不算高血壓，無需吃藥。但需要改善健康生活方式，積極控制血壓，不然將有很高幾率發展成高血壓。

文章圖片
如果血壓已經超過正常高值，達到了140/90mmHg ，就可以確診為高血壓了。但是對于還沒達到150/95mmHg的輕度高血壓，可以試著用3~6個月的時間進行生活干預，通過控制飲食和增加運動進行降壓。
因為大多數人血壓升高的原因是肥胖、缺乏運動和高鹽飲食。把體重降低至正常，每天保證至少半小時的中等強度運動，再把每日攝入鹽量控制在3~6克之間，多數血壓輕度升高的人都可以把血壓降低。但如果通過3~6個月的生活干預仍然不能降低血壓，那么就要啟動藥物治療了。

文章圖片
華子遇到過很多年輕的高血壓患者，他們的普遍想法是，自己這么年輕，血壓稍高一點兒沒有問題。但實際上，這個想法是錯誤的，患高血壓的年紀越年輕，對血壓的要求就越嚴格。因為高血壓是一個持續進展的疾病，需要長時間的進展才會導致器官損傷和并發癥的發生。
在年輕時患上高血壓，就意味著高血壓有更長的時間進展，對老年以后的預期壽命和生活質量影響都會非常大。所以對40歲以下的年輕高血壓患者來說，都要嚴格把血壓控制在130/80mmHg以下，生活干預無效者一定要及時進行藥物治療。

文章圖片
有些人的血壓并不高，只是在正常高值或是剛剛“壓了線” ，單純看血壓情況可能不必服藥。但是合并了其他的疾病，比如說有高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、腎功能不全等慢性疾病，那么對血壓的要求就會更加嚴格，同樣也需要進行降壓藥物治療。
比如說已經患了糖尿病、高血脂等其他慢性病的人，血壓最好控制在130/80mmHg以下，可以避免嚴重并發癥的發生。而腎功能不全的患者，為了避免腎功能進一步惡化，則必須要把血壓控制在130/80mmHg以下才可以。對于這些患者，即使血壓處于正常高值，也需要服藥。

文章圖片
高血壓患者在藥物的幫助下，就可以打敗高血壓。降壓藥雖然會有副作用，但是與高血壓帶來的危害相比，如同“芝麻”與“西瓜”的對比。而且大多數藥物的副作用會被人體耐受，并不會造成不良影響，所以大家不必對服用降壓藥心存恐懼。
為了用藥安全有效，請在醫生指導下使用藥物。對用藥有什么問題或是疑惑，請及時咨詢醫生或是藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，讓我成為您身邊的藥劑師。返回搜狐，查看更多